L-глютамін є однією з найпоширеніших амінокислот у нашому організмі та становить понад 61% м’язової тканини. Він складається на 19% з азоту і тому є основним транспортером азоту в м’язові клітини . Глютамін забезпечує достатньо матеріалу для росту та відновлення м'язів. Разом з BCAA, це одна з найбільш часто використовуваних добавок для захисту м’язової маси та регенерації .

Він виробляється з незамінної амінокислоти - глутамінової кислоти , яку організм не може виробляти самостійно. У періоди стресу, хвороби або будь-якого виду тренувань м'язи та імунна система потребують надходження глютаміну, а організм сам не може задовольнити цю потребу, і тому потребує добавок глютаміну. Використання l-глютаміну як харчової добавки зменшує розпад м’язів і позитивно впливає на рівень гормону росту.

Чому він приймає L-глютамін? Безперервне надходження L-глютаміну від Gym Beam створює антикатаболічний стан і навіть з першої дози підтримує вироблення гормону росту . Якщо після невеликого тренування ми постачаємо в організм відповідну кількість глютаміну, що впливає на ріст м’язових клітин, буде стан, коли наші м’язи не будуть залежати від споживання власного глютаміну , який знаходиться в організмі.

L-глютамін відноситься до профілактичних і регенеруючих харчових добавок з сильним антикатаболічним ефектом. Під час тренувань рівень глутаміну в організмі низький, що знижує силу, витривалість і регенерацію . Це може вас здивувати, але для нормалізації рівня глутаміну може знадобитися до 6 днів. Він відіграє вирішальну роль у детоксикації організму, регулює утворення глікогену в сечі та є паливом для багатьох тканин. Останні дослідження показали, що 2 г L-глютаміну можуть підвищити рівень гормону росту на 400%.

Переваги та ефекти добавки L-глутаміну

• запобігає катаболізму (втраті) м'язової маси
• перешкоджає виробленню молочної кислоти в м'язах
• допомагає підтримувати об'єм і зволоженість клітин
• прискорює загоєння ран
• збільшує утворення глікогену в пенісі
• регулює білковий баланс і обмін речовин
• є основним джерелом енергії для імунної системи
• покращує роботу ребер і травного тракту
• підтримує вироблення тестостерону і гормону росту
• забезпечує захист організму від перевтоми
• прискорює загоєння виразок

Для кого призначений L-глютамін? Це зовсім неправда, що глютамін відноситься тільки до бодібілдингу і фітнесу. Незважаючи на те, що він відіграє найважливішу роль у заключній фазі перед тренуванням, коли зусилля спрямовані на підвищення продуктивності та зниження маси тіла . Підійде в сезон малювання. Його роль незамінна в будь-якому порту, будь то спортивні порти на витривалість або більш енергійні порти, такі як триатлон і бойові порти.

Склад: L-глютамін 100%.

Дозування: Основна доза становить 5 г , тобто 1 чайна ложка, і вживається в 200 мл води двічі на день . У день тренування рекомендуємо вживати 5 г за годину до тренування і 5 г відразу після тренування. У нетренувальний день вживайте 5-10 г l-глютаміну перед сном.

Добова доза не повинна перевищувати 20 г. Для верхових носіїв вагою понад 100 кг добова доза не повинна перевищувати 40 г.

Відповідний час використання:

• перед тренуванням - щоб захистити м'язи і під час тренування спалювати тільки жир
• після тренування - найшвидше досягає м'язів, щоб захистити і відновити їх
• veer - для підвищення секреції гормону росту
• вранці - для підживлення м'язів вітамінами

Харчова цінність

Упаковка: 500 г.

зло

L-глютамін 100%.

Дивіться інші продукти бренду GymBeam, які ви можете знайти в категоріях Амінокислоти, Портвейн і Дії і зави. 12 клієнтів переглянули продукт і 100% рекомендують його. Ви купуєте товар зі знижкою 17%. Якщо ви не впевнені у виборі цього продукту, надихніться в категорії глютамін.