Кальций

Кальций является ценным элементом, недостаток которого неблагоприятно сказывается на состоянии костей, зубов, ногтей и волос. Основным источником его поступления в организм являются продукты питания. Однако несбалансированный рацион и некоторые заболевания могут стать причиной дефицита кальция, что чревато развитием ряда патологических состояний.

Польза кальция и последствия его дефицита

Кальций – незаменимый для организма человека элемент, который оказывает множество положительных эффектов:

• участие в процессах гемокоагуляции (как кофактор некоторых факторов свертывания);
• нормализация обмена углеводов и натрия хлорида;
• правильное формирование человеческого скелета;
• контроль синтеза ряда гормонов;
• регуляция мышечных сокращений;
• снижение проницаемости сосудистых стенок;
• противовоспалительное действие.

Дефицит кальция нередко бывает следствием низкокалорийных диет. Поэтому, желая сбросить вес, не следует забывать о необходимости употребления продуктов, обогащенных этим микроэлементом. Если это по каким-то причинам невозможно, рекомендуется принимать кальций в таблетках, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Дефицит этого полезного вещества грозит развитием костно-мышечных и обменных болезней, увеличивает риск повреждения костей, ухудшает состояние зубов.

Виды препаратов

Планируя купить кальций в аптеке, нужно понимать, что существует несколько групп этих препаратов:

• моносредства – в них присутствует только макроэлемент без добавок;
• комбинированные – с другими компонентами, например, витамином D (в частности с активной формой Д3, холекальциферолом);
• поливитаминные – витаминные комплексы с другими веществами и микроэлементами.

Биологически активные добавки и лекарственные средства с кальцием имеют существенный недостаток – плохую усвояемость. Улучшить этот процесс можно, принимая одновременно фосфор, магний, витамин D. Поэтому польза от применения поливитаминных комплексов больше, чем от монопрепаратов.

Как определить дефицит кальция?

Это основной минерал для здорового состояния костей, стабилизации артериального давления, нормальной деятельности гормональной системы. Нехватка макроэлемента в организме проявляется следующими симптомами:

• сухостью, шелушением кожи, развитием псориаза, экземы;
• общим ухудшением самочувствия – сильной усталостью, вялостью, снижением трудоспособности;
• расстройствами эмоционального состояния – повышенной раздражительностью, депрессиями;
• нарушением сна – бессонницей;
• парестезией – онемением и покалыванием конечностей, нарушением чувствительности, ухудшением памяти, галлюцинациями;
• ослаблением иммунитета;
• ухудшением состояния ногтей – их ломкостью, расщеплением;
• нарушением глотательной функции – дисфагией или затрудненным глотанием, связанными со слабостью горловых мышц;
• проблемами с зубами – их пожелтением, разрушением, развитием периодонтита;
• мышечными судорогами (чаще всего в ночное время);
• спазмом коронарных артерий, развитием болезни Рейно (капиляроспазма), нарушением на ЭКГ (удлинением интервала QT).

Препараты кальция – широкий выбор и оптимальные цены

Заказать сертифицированные комплексы с кальцием по доступной цене можно на нашем сайте. Доставка осуществляется во все регионы Украины. Предусмотрена услуга бронирования и самовывоза, а также курьерская адресная и почтовая доставка. Обращаем внимание, что БАДы не являются лекарственными средствами.