Шавлія

Шавлія корисна своїми лікарськими властивостями. Використання рослини дозволяє зменшити запалення, запобігти інфікуванню шкіри й слизових оболонок, прискорити загоєння ран.

Основна користьчаю з шавлії:

• чинить дезінфікуючу дію. Трав'яний відвар є прекрасним антисептиком, він славиться своїми бактерицидними властивостями;
• має протизапальну активність. Трава не тільки знімає запалення, але й чинить знеболювальну і заспокійливу дію;
• допомагає при хворобах горла, оскільки є відхаркувальним засобом;
• виявляє кровоспинну й сечогінну дії;
• зміцнює здоров’я всього організму.

Лікарі рекомендують пити відвар листя шавлії, оскільки рослина багата на вітаміни. У його складі присутні вітаміни групи А, Е, D, РР, мінеральні речовини — кальцій, цинк, фосфор, калій, селен і залізо.

Загалом шавлія безпечна, але вона належить до алергенів, тому може спричинити алергічні реакції. До протипоказань до застосування належать лише підвищена чутливість людини до рослини й вагітність, оскільки ефективність і безпека застосування шавлії у вагітних не досліджувалися.

Основне показання до застосування рослини – це запальні захворювання слизової оболонки рота та ясен (стоматит, гінгівіт, пародонтит). Також шавлію можна використовувати в комплексній терапії запальних захворювань верхніх дихальних шляхів (фарингіт, ларингіт, трахеїт).

Крім того, іноді шавлія може застосовуватися для зменшення вироблення грудного молока при надмірній лактації або в період завершення годування груддю.

Зверніть увагу! Для посилення терапевтичної дії шавлії її рекомендують застосовувати разом з іншими травами: м'ятою, календулою, мелісою, чебрецем, евкаліптом.

Шавлію можна приймати у вигляді чаю, відвару, настою та настоянки. Найчастіше засіб призначається місцево – готовим розчином можна полоскати рот, горло, використовувати для інгаляцій.

Як приготувати відвар:

• 1 столову ложку листя шавлії помістити в емальований посуд, залити 200 мл гарячої кип’яченої води, закрити кришкою й настоювати на киплячій водяній бані 15 хв. Охолодити при кімнатній температурі впродовж 45 хвилин, процідити, залишок віджати до процідженого настою. Об’єм напою довести кип’яченою водою до 200 мл;

• 5 фільтр-пакетів шавлії помістити у скляний або емальований посуд, залити 200 мл окропу, закрити й настоювати 15 хвилин. Приготовлену водну витяжку зберігати при температурі 2-8 оС не більш ніж 2 доби.

Шавлія застосовується для інгаляцій і полоскань 3-4 рази на добу: 

• дорослим і дітям віком від 12 років – у нерозведеному вигляді; 
• дітям віком 7-12 років – 4 столові ложки настою розвести у 200 мл кип’яченої води; 
• дітям віком 3-7 років – 2 столові ложки настою розвести у 200 мл кип’яченої води. 

Всередину відвар шавліїможна приймати як чай. Для його приготування 1 чайну ложку сировини або 1 фільтр-пакет потрібно залити 200 мл окропу й настоювати 5 хвилин.

Тривалість курсу лікування має визначати лікар, вона підбирається індивідуально для кожного пацієнта. У середньому для поліпшення стану відвар шавлію використовують 7-10 днів.

При кашлі та застуді можна застосовувати фіточай шавлії з молоком. Це полегшить симптоми грипу й ГРВІ, допоможе позбутися виснажливого сухого кашлю. Ангіну й біль у горлі також лікують настоєм шавлії (але тільки у складі комплексної терапії). Спосіб застосування фітопрепарату: полоскання горла. Також його використовують для інгаляції.

Трава багата речовинами, що за своєю дією нагадують гормони, які виробляє організм ссавців. Тому її застосовують і жінки, і чоловіки, неспроможні до запліднення через збої в роботі ендокринної й статевої систем. 

Важливо! Низка даних свідчить, що шавлія допомагає підвищити лібідо.

Однак жінки при застосуванні шавлії отримують більше користі:

• кожен цикл місячних закінчується овуляцією;
• яйцеклітина нормально дозріває й виходить з фолікула для запліднення;
• залози виробляють рівно стільки гормонів, скільки необхідно;
• після пологів, якщо через надлишки молока є загроза лактостазу, завдяки шавлії вдається знизити лактацію до відповідного рівня (дози й тривалість прийому визначає виключно лікар);
• клімактеричний період переноситься легше, припливи слабшають, зникають перепади настрою, поліпшується самопочуття.

Лікарі рекомендують приймати відвар всім пацієнтам незалежно від статі (особливо якщо за лікуванням звернулася сімейна пара). У чоловіків ця рослина сприяє виробленню тестостерону.

Завдяки наявності в складі великої кількості органічних та інших речовин чай з шавлією здатний поліпшити потенцію. Особливо корисним є цинк (Zn), який потрібен для активації функцій органів малого таза, зокрема простати.

Регулярне вживання напою з шавлії підвищує чоловічу сексуальну активність, що призводить до збільшення тривалості статевого акту. У міру накопичення цинку в організмі починає посилено вироблятися статевий гормон тестостерон, який необхідний для нормальної роботи всієї репродуктивної системи чоловіків.

Замінакави й алкогольних напоїв чаєм з шавлією призводить до поліпшення результатів спермограми майбутніх батьків: збільшується і кількість, і якість сперми.

В період виношування дитини трав’яний відвар дозволений тільки для зовнішнього застосування. Приймати внутрішньо шавлію під час вагітності не рекомендується, це може спровокувати викидень. Лікування в період лактації також протипоказане, воно призводить до зменшення вироблення молока.

Так, за індивідуальної непереносимості шавлії можливий розвиток алергічних реакцій. Симптомами алергії є шкірні висипання, свербіння, набряклість тканин, утруднення дихання, сльозотеча. За появи цих ознак треба відмінити прийом препарату й звернутися до лікаря.

Оскільки шавлія приносить і користь, і шкоду, вона має деякі протипоказання до застосування. Відвар рослини не можна приймати при гострій стадії захворювання нирок, епілепсії, недостатності функції щитоподібної залози й зниженому тиску.

Також цей засіб протипоказаний для прийому внутрішньо дітям до 14 років. Якщо небажані реакції відсутні, можливе лише місцеве / зовнішнє застосування (малюкам старше 3 років).

Зверніть увагу: не слід застосовувати цей фітопрепарат довше прописаного курсу, він може завдати шкоди. Після зазначеного терміну треба зробити перерву хоча б на один місяць. 

З обережністю відвар шавлії можна приймати особам, які схильні до алергічних реакцій. 

Важливо! Попри те, що рослина допомагає за помірного кашлю, при сильному вона неефективна.