Шатаварі (Shatavari) - инструкция, состав, способ применения

• Полезен для фертильности
• Стимулирует лактацию
• Поддерживает половые функции
• Полезен при гормональных нарушениях
• Успокаивает симптомы, связанные с предменструальным синдромом
• Облегчает симптомы, связанные с менструацией
• Эффективное вспомогательное средство в период менопаузы
• Укрепляет иммунную систему и защищает от вирусов и инфекций
• Помогает при воспалительных процессах мочевыводящих путей
• Предотвращает развитие анемии
• Служит профилактикой злокачественных и доброкачественных онкологических образований
• Повышает либидо у женщин и мужчин;
• Оказывает положительное влияние на нервную систему и помогает справиться со стрессом;
• Улучшает тонус и пополняет запасы энергии.

Капсулы содержат органический корень шатавари (Asparagus racemosus) 800 мг.

Шатавари — растение, богатое фитоэстрогенами (натуральными эстрогенами), которое часто используется в аюрведической медицине благодаря своему благоприятному воздействию на гормональные и репродуктивные функции женского организма на всех этапах жизни.

Растение содержит:

• белки;
• цинк и кальций;
• фитоэстрогены и флавоноиды;
• витамин С;
• витамины группы В;
• танины и сапонины;
• гликозиды и алкалоиды;
• аспарагин;
• фитостеролы и горечь;
• слизь.

Корни шатавари содержат огромное количество флавоноидов, природных гормонов, витаминов и минералов. Лечебные средства, которые готовят из подземной части растения, обладают выраженным противовоспалительным и тонизирующим действием, нормализуют работу эндокринной системы и восполняют дефицит питательных веществ в организме.

Шатавари — одно из растений с наибольшим омолаживающим потенциалом среди используемых в аюрведической медицине.

Происходящее из Индии и района Гималаев, шатавари принадлежит к тому же семейству, что и спаржа, и характеризуется наличием мелких, равномерных колючек. Имеет белые цветы и темно-фиолетовые плоды и является растением, способным улучшить репродуктивное здоровье как женщин, так и мужчин.

Шатавари используется для своих тонизирующих и иммуномодулирующих эффектов. Это растение является адаптогеном, то есть играет роль в поддержании организма в улучшении его устойчивости к стрессу.

Шатавари может быть полезна при язве желудка, гиперацидности и диарее, а также может быть эффективна при бронхите и хронической лихорадке. Считается, что она может восстановить равновесие между жидкостями в организме.

Шатавари облегчает проблемы, связанные с гормональным дисбалансом, такие как синдром поликистозных яичников. Она полезна при проблемах, связанных с женской половой системой, а именно при колебаниях настроения, а также при состояниях раздражительности, характерных для предменструального синдрома, при приливах в период менопаузы и для стимуляции выработки грудного молока у кормящих женщин. Шатавари замедляет процессы старения, увеличивает продолжительность жизни, улучшает работу иммунной системы и мозга, обеспечивает бодрость и жизненную силу ума и тела. Кроме того, растение показано при расстройствах нервной системы, диспепсии, опухолях, воспалениях, невропатиях и гепатопатиях.

Шатавари показана при изжоге, несварении, диарее, воспалениях мочевыводящих путей или расстройствах, связанных с раздражением толстой кишки.

Шатавари обладает также мочегонными свойствами, поэтому растение используется для устранения отеков, снижения артериального давления при гипертонии и способствует отхаркиванию при кашле.

Рекомендуется принимать по 1-2 капсулы 2 раза в день во время еды.

Можно применять в течение длительного времени. Лечение Шатавари безопасно для веганов и вегетарианцев. Не содержит глютен. Во время беременности или кормления грудью не применять без консультации врача.

Растение противопоказано при наличии кист молочных желез, всего, что связано с фиброзно-кистозной тканью вследствие дисбаланса эстрогена, а также при других проблемах, с которыми следует обратиться к врачу.

Не рекомендуется применять Шатавари лицам с:

• почечной недостаточностью;
• грибковыми инфекциями в организме;
• индивидуальной аллергией;
• мастопатией на фоне повышенной концентрации эстрогена;
• недостаточной выработкой пищеварительных ферментов желудком и поджелудочной железой.

Не следует применять растение при повышенном уровне половых гормонов у женщин. В этом случае могут возникнуть побочные эффекты, такие как увеличение веса, раздражение кожи и нарушение цикла.

Шатавари можно найти также в форме чая и порошка.

Чай шатавари готовят из чурны — мелкого сухого порошка из корней растения. Готовят его так:

• 50-100 г порошка насыпают в эмалированную посуду;
• На порошок наливают стакан кипятка;
• Кипятят на среднем огне;
• Немедленно снимают с плиты и охлаждают под крышкой.

Полученный продукт процеживают через сито, застеленное сложенной марлей. Чай употребляют натощак, по 80 мл три раза в день.

Порошок Шатавари принимают в течение первых 2-3 недель применения препарата, только 1/2 чайной ложки экстракта натощак, чтобы организм привык к новому препарату.

Дозу увеличивают до одной маленькой ложки. Это количество препарата применяют в течение трех месяцев. Порошок принимают один раз в день утром, перед завтраком.

Для сухой кожи, склонной к раздражениям, можно приготовить простое средство:

• разведите 5 г порошка шатавари в небольшом количестве теплого молока;

смешайте до получения полужидкой пасты;

нанесите на лицо, шею и декольте.

Маску держите 15 минут, затем смойте теплой водой.