Батончики

Батончики – это сбалансированный и полезный перекус для тех, кто ведет активный образ жизни, заботится о здоровье и хочет получить дополнительные средства для поддержания энергии и укрепления мышц. Протеиновые и энергетические батончики, мюсли и батончики Power Pro – это лишь некоторые из множества доступных вариантов на рынке.

Для чего нужны батончики?

Батончики незаменимы, когда необходимо быстро утолить голод или подкрепиться между основными приемами пищи. Такие перекусы подходят взрослым и детям, их можно брать с собой в школу или на работу, прогулку. В отличие от обычной еды, они не занимают много места и не требуют отдельной большой упаковки.

Также батончики – это вкусные и полезные перекусы, которые можно предлагать детям вместо традиционных сладостей (шоколада, конфет).

Виды батончиков

Батончики содержат различные ингредиенты и выполняют разные функции (кроме обычного утоления голода). По составу их можно разделить на несколько групп:

• протеиновые батончики – созданы для тех, кто занимается спортом и хочет быстро восстановить дефицит белка после тренировки. Они содержат много протеинов и минимальное количество сахара. Протеиновые “перекусы” можно купить в аптеке, а также заказать онлайн. Цена на них варьирует в зависимости от бренда и количества батончиков в упаковке. На рынке Украины представлены продукты следующих фирм-производителей: 4Energy, Healthy Meal, Power Pro;
• энергетические батончики– это полезный продукт для тех, кто нуждается в дополнительной энергии. Они содержат углеводы, белки, витамины и минералы, которые быстро восстанавливают силы. Содержащаяся в составе клетчатка обеспечивает быстрое и длительное насыщение. Стоимость батончика зависит от компании-производителя (Tekmar, Витапак, Gerber);
• фитнес-батончики – это продукты, которые содержат большое количество белка, витаминов и минералов, что помогает поддерживать и укреплять мышцы. Они подходят любителям фитнеса и тем, кто следит за своим здоровьем. В Украине можно купитьфитнес-батончики таких компаний: Кохана, Power Pro и другие;
• Power-Pro батончики – это перекусы, похожие на протеиновые по высокому содержанию белка, но в них также есть сложные углеводы и другие питательные вещества. Они идеально подходят тем, кто занимается спортом и хочет быстро восстановить силы и энергию после тренировки. Power Pro батончики (от одноименного бренда Power Pro) распространены и популярны в Украине;
• батончики Мюсли – одни из самых известных батончиков. Они идеально подходят тем, кто хочет перекусить вкусно и полезно. Эти продукты содержат орехи, сушеные фрукты, овсяные хлопья и другие ингредиенты. Мюсли известны высоким содержанием клетчатки, которая так необходима для пищеварения. Это отличный перекус для детей и взрослых. В Украине можно приобрести батончики-мюсли VitaFruit и Tekmar;
• батончики для похудения, или Fitness-батончики–это специально разработанные перекусы, которые содержат меньше калорий и жиров. Они подходят тем, кто хочет сбросить вес, но при этом не может отказаться от вкусной еды. Представители этой группы – батончики Fitness Plan, мюсли Fitto light и многие другие.

Какие батончики стоит выбрать?

При выборе батончика в первую очередь необходимо обратить внимание на его состав. В продуктах для здорового питания не должно быть красителей, консервантов, большого количества сахара.

Выбирая батончики, исходите из своих потребностей:

• тем, кто интенсивно занимается спортом, поддерживает здоровый образ жизни, хочет нарастить мышечную массу, подойдут батончики Power Pro. Они содержат большое количество протеина, богаты витаминами и минералами, обеспечивают организм всеми необходимыми веществами для поддержания его функций. Благодаря сбалансированному составу, такие перекусы идеально подойдут спортсменам и тем, кто заботится о своем здоровье;
• если требуется много энергии для тренировок или ежедневной активности, стоит обратить внимание на продукты, содержащие быстроусвояемые углеводы и кофеин, – например, батончики-мюсли или спортивные энергетические батончики;
• при соблюдении диеты и желании похудеть, но неспособности отказаться от вкусной еды нужно выбирать низкокалорийныебатончики для похудения с высоким количеством клетчатки. Они помогут контролировать чувство голода и ускорить метаболизм;
• при выборе батончиков для детей стоит обратить внимание на перекусы с низким содержанием сахара и без искусственных красителей. Они могут стать отличной альтернативой сладостям и чипсам, но все же следует убедиться, что эти продукты содержат необходимые для детей витамины и минералы.

Выбор батончиков зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений человека. Однако перед покупкой стоит изучить их состав и убедиться, что цена соответствует качеству.

Купить батончики можно в аптеке или супермаркете. Также можно воспользоваться сервисом Liki24.com (Украина) и заказать полезные продукты, косметические средства или лекарства онлайн. Варианты доставки товаров: самовывоз из аптеки или отделения Новой Почты / УкрПочты, а также адресная доставка курьером (на дом).