Витамин К

Что такое витамин К? Это жирорастворимый витамин, необходимый для синтеза белков, участвующих в процессе коагуляции (свертывания) крови. Он также отвечает за многие обменные процессы, помогает в работе большинству органов и систем. 

Польза витамина К неоспорима, но принимать его дополнительно не всегда нужно, поскольку избыточные дозировки могут приводить к патологическому сгущению крови. При сбалансированном питании витамин попадает в наш организм вместе с едой в достаточном количестве. 

В каких продуктах есть витамин К? 

Он содержится в:

• зелени (петрушке, базилике, кориандре);
• капусте, в т. ч. брокколи;
• молочных продуктах;
• оливковом масле;
• сухофруктах;
• бобовых;
• огурцах;
• красном остром перце и др. 

Но бывают ситуации, когда витамина К в продуктах недостаточно организму. В таком случае его можно принимать в виде пищевой добавки.

Для чего нужен витамин К? 

Согласитесь, что не всегда удается употреблять в пищу продукты, содержащие витамин К в достаточном количестве. Да и его потребность в некоторые периоды жизни возрастает. 

Витамин К врачи назначают во время беременности для профилактики маточного кровотечения. 

Также этот витамин важен при лечении переломов и остеопороза – он улучшает минеральную плотность костей. Витамин К активирует особый белок остеокальцин, который играет важную роль для здоровья костной и хрящевой ткани. 

В некоторых случаях назначают витамин К новорожденным малышам, но принимать его в таком возрасте можно только после назначения педиатра. Также витамин К при рождении может вводиться ребенку для профилактики кровотечений. 

К другим показаниям для приема витамина К относятся:

• период менопаузы (для профилактики остеопороза);
• дефицит витамина К в организме (подтвержденный лабораторно);
• язвенный колит, синдром мальабсорбции;
• целиакия;
• муковисцидоз. 

Важно! Витамин К можно принимать только после консультации с врачом. Несмотря на то, что он не относится к лекарственным препаратам, а является биологически активной добавкой (БАД), возможны нежелательные последствия при передозировке или приеме без необходимости. В первую очередь к таким последствиям относится повышенное тромбообразование.

В какой форме бывает витамин К? 

В аптеке можно встретить две разновидности этого препарата – К1 и К2:

• Витамин К1 (фитоменадион) имеет растительное происхождение. Его можно встретить в темно-зеленых овощах, зелени, растительных маслах. Витамин К1 выпускается в капсулах, например: Витамин К1 Per Os капсулы по 1 мг производства Symbiopharm (Польша). 
• Витамин К2 (менахинон МК-7) имеет животное происхождение. Он вырабатывается в бактериях, в природе встречается в большом количестве в забродивших продуктах. Витамин К2 можно купить в виде таблеток (например, K2-Dyn Metagenics) и капсулах (например: К2 Solgar, Кадван), растворе для перорального приема (Витамин К2 Thorne Research 1 Жидкая Унция (30 мл)).

Также в продаже есть комбинированный препарат витамина К в двух формах (К2 + К1) Life Extension Super K 90 капсул. 

Как правильно принимать препараты с витамином К? 

Витамин К (препараты К1 и К2) выпускается в разных формах (таблетках, капсулах, в жидком виде). В инструкции к витамину К в капсулах с дозировкой 100 мг указано, что его следует принимать 1 раз в день по 1 капсуле во время приема пищи. 

Мы рекомендуем всегда согласовывать с лечащим врачом дозировку, кратность и длительность приема. 

Быстро и выгодно заказать витамин К в аптеке можно с помощью сервиса доставки медикаментов Liki24.com онлайн. 

С помощью интуитивно понятной навигации на сайте легко выбрать нужное лекарственное или другое аптечное средство, проверить его наличие в ближайших аптеках, сравнить ценыи оформить заказ. 

Забрать заказ можно непосредственно из аптеки самовывозом. Также на сайте можно оформить доставку в почтовое отделение по всей Украине (Укрпочта, Новая Почта) или курьером к вам домой, в офис или больницу.