Экстракт виноградных косточек - инструкция, состав, способ применения

В аптеках Украины экстракт виноградных косточек представлен в трех формах – капсулы, таблетки, жидкий экстракт для приема внутрь. Дозировка действующего вещества варьируется от 25 до 300 мг, в зависимости от производителя. Также в состав могут входить и другие полезные компоненты (обычно в добавках с самыми низкими концентрациями экстракта виноградных косточек присутствует 2-3 дополнительных активных вещества).

Выпускают добавку компании California Gold Nutrition, Nature's Way, NOW Foods, Solaray, Solgar, Puritan's Pride и другие известные производители диетических продуктов для здоровья.

В экстракте виноградной косточки в большом количестве содержатся проантоцианидины, известные своим мощным антиоксидантным действием, которое в 20 раз превышает витамин С и в 50 раз – витамин Е). Эти вещества способны проникать через гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) и защищать клетки головного мозга от повреждений.

Кроме того, экстракт косточек винограда богат:

• витаминами А, В, С, E, F;
• полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК) классов Омега-3, -6, -7 и -9.
• насыщенными кислотами, в том числе пальмитиновой и стеариновой;
• фенольными соединениями, кроме уже упомянутых проантоцианидинов – галловой кислотой, катехином и др.

Благодаря столь богатому биологически активному составу прием пищевых добавок с экстрактом виноградных косточек способствует:

• защите и восстановлению всех сосудов (артерий, вен, капилляров), укреплению их стенок;
• снижению артериального давления;
• снижению уровня глюкозы (сахара) в крови;
• снижению уровня “плохого” холестерина (липопротеидов низкой и очень низкой плотности – ЛПНП и ЛПОНП);
• тонизированию тканей, усилению основных обменных процессов в организме;
• более быстрой грануляции, эпителизации, заживлению пораженных тканей; 
• укреплению соединительных тканей кожи;
• уменьшению воспалительных процессов;
• здоровью почек;
• профилактике развития онкологических заболеваний, а также дегенеративных заболеваний центральной нервной системы (включая болезнь Альцгеймера);
• профилактике кариеса;
• профилактике ожирения;
• профилактике и снижению симптомов варикоза, тромбоза;
• поддержанию здоровья глаз (в том числе может улучшать функции и чувствительности сетчатки при близорукости и/или возрастном разрушении сетчатки);
• улучшению функции клеток головного мозга;
• выведению из организма радионуклидов;
• поддержанию здоровья кожи, волос, ногтей, замедлению процессов старения, борьбе с морщинами, целлюлитом и др. 

Продукт может быть рекомендован как общеукрепляющее растительное средство и/или в составе комплексного лечения / профилактики вышеперечисленных и других заболеваний.

В зависимости от рекомендаций производителя, пищевые добавки с экстрактом виноградных косточек могут назначать взрослым пациентам (от 18 лет), а также (реже) – подросткам от 14 или от 16 лет.

Режим дозирования той или иной добавки указан в официальной аннотации к ней. Средняя суточная доза экстракта виноградных косточек для взрослых – 200-300 мг.

Возрастные ограничения указаны в аннотации к каждой конкретной добавки. 

Продукт не назначается при повышенной индивидуальной чувствительности к любому из компонентов в его составе.

Во время беременности и грудного вскармливания (ГВ) добавка не запрещена к применению в любой форме (жидкость, капсулы, таблетки), но необходима предварительная консультация и одобрение врача.

Экстракт виноградной косточки не относится к лекарственным средствам – это диетическая добавка, которая не может и не должна заменять полноценный сбалансированный рацион питания и/или лекарственные препараты, которые назначил врач.

Перед началом применения рекомендуется консультация врача, особенно в период беременности или грудного вскармливания (ГВ).

Производители добавок с экстрактом виноградной косточки обычно не описывают побочных эффектов в своих аннотациях. Однако имеется информация, что возможные побочные реакции могут проявляться в виде: 

• зуда кожи головы;
• головокружения, головной боли;
• высокого кровяного давления;
• тошноты.

Обычно рекомендуется принимать экстракт виноградных косточек во время еды, если врач не назначил иное.

Производители не описывают возможных лекарственных взаимодействий, но следует сообщить врачу обо всех лекарствах и биологически активных добавках (БАД), которые пациент принимает в настоящее время.

Производители не описывают возможных симптомов передозировки. Не следует превышать дозы, рекомендованные инструкцией или врачом. 

В случае развития реакций повышенной индивидуальной чувствительности к составным компонентам добавки (кожные высыпания, зуд, головная боль, тошнота и т. д.) следует прекратить прием средства и, при необходимости, обратиться за медицинской помощью.

Условия хранения того или иного диетического продукта с экстрактом косточек винограда указаны на упаковке каждого из них. Обычно рекомендуется хранение при температуре до 25 оС в недоступном для детей месте

• National Library of Medicine, Postprandial blood glucose response to grape seed extract in healthy participants: A pilot study
• Pubmed, Prevention of dental caries by grape seed extract supplementation: A systematic review
• Pubmed, Effects of Grape Seed Proanthocyanidin Extract on Obesity
• Wikipedia.org, Grape seed extract