Гуарана - інструкція, склад, спосіб застосування

В українських аптеках гуарана представлена в таких формах, як:

• капсули;
• шоти;
• ампули;
• таблетки;
• органічний порошок.

Випускають добавку такі компанії, як Parapharm, OstroVit, Pro Natura, Rawboost та інші.

Інформація про те, для чого застосовується гуарана, міститься в анотації до добавок. Так, в загальному випадку вона може використовуватися для:

• підвищення енергії та витривалості;
• поліпшення когнітивних функцій;
• зниження маси тіла.

Зверніть увагу: перед початком прийому необхідна консультація лікаря.

Точна інформація про те, як приймати гуарану, міститься в анотації до кожної добавки.

У загальному випадку початкова добова доза становить 200-300 мг екстракту гуарани. «Стандартна» добова доза становить 200-800 мг, розділених на кілька прийомів.

Для спортсменів добова доза може досягати 1000-2000 мг.

Важливо! Точні дозування і кратність прийому визначає лікар.

Через вміст кофеїну гуарана має досить широкий перелік протипоказань. Серед інших слід зазначити такі як:

• вагітність і грудне вигодовування;
• серцево-судинні захворювання, в тому числі гіпертонія, ішемічна хвороба серця, аритмія;
• гіпертиреоз;
• глаукома;
• підвищена нервова збудливість;
• тривожні розлади;
• безсоння;
• епілепсія;
• виразкова хвороба шлунка та/або дванадцятипалої кишки, інші кислотозалежні захворювання ШКТ;
• індивідуальна непереносимість будь-якого з компонентів засобу.

Не є лікарським засобом.

Важливо! Категорично не рекомендується поєднувати прийом гуарани з алкоголем.

Також не рекомендується приймати гуарану

• у другій половині дня через можливий негативний вплив на засинання;
• одночасно з іншими енергетичними напоями, кавою, міцним чаєм або лікарськими препаратами, що містять кофеїн;
• на постійній основі.

Починати прийом слід з мінімальної дози, щоб оцінити реакцію організму.

Кофеїн має сечогінний ефект, тому при прийомі гуарани важливо пити достатню кількість води.

Перед початком прийому необхідна консультація лікаря.

Тільки для дорослих (від 18 років) пацієнтів.

Гуарана має досить широкий перелік побічних ефектів, серед яких слід відзначити такі як:

• неспокій, підвищена тривожність, нервозність;
• безсоння;
• підвищена емоційна збудливість, дратівливість;
• головний біль, мігрень;
• запаморочення;
• прискорене серцебиття;
• підвищення артеріального тиску (гіпертонія);
• нудота, блювота;
• розлад шлунка, діарея;
• тремор (тремтіння) кінцівок.

Якщо після прийому добавки відзначається погіршення самопочуття або вас турбує інтенсивність побічних ефектів, — зверніться за консультацією до лікаря. При розвитку станів, які можуть загрожувати життю, негайно зверніться за невідкладною медичною допомогою.

Приймати гуарану можна незалежно від прийомів їжі.

Не рекомендується приймати її одночасно з іншими стимуляторами центральної нервової системи.

Заборонено приймати добавку пацієнтам, які отримують лікування такими групами лікарських засобів, як:

• антикоагулянти;
• інгібітори моноаміноксидази (інгібітори МАО);
• гіпотензивні засоби.

Обов'язково повідомте лікаря, якщо ви приймаєте будь-які лікарські засоби або інші харчові добавки.

Передозування гуараною може проявлятися такими симптомами, як:

• сильне занепокоєння, підвищена тривожність, панічні атаки;
• дратівливість;
• тремор кінцівок;
• головний біль, запаморочення;
• безсоння;
• тахікардія, аритмія;
• значне підвищення артеріального тиску;
• нудота, блювання;
• діарея.

Специфічний антидот невідомий. Лікування симптоматичне та підтримуюче.

Засіб слід зберігати в аптечній упаковці в недоступному для дітей місці при температурі до 25 °С. Берегти від прямих сонячних променів.

• Drugs.com,Guarana
• Pubmed,Потенційна токсичність при застосуванні екстракту гіркого апельсина та гуарани для схуднення
• Healthline, 11 Health Benefits of Guarana
• WebMD,Користь гуарани для здоров'я
• MedicalNewsToday,Гуарана проти кофеїну з кави: чи є різниця?