Гуарана - инструкция, состав, способ применения

В украинских аптеках гуарана представлена в таких формах, как:

• капсулы;
• шоты;
• ампулы;
• таблетки;
• органический порошок.

Выпускают добавку такие компании, как Parapharm, OstroVit, Pro Natura, Rawboost и другие.

Информация о том, длячего применяется гуарана, содержится в аннотации к добавкам. Так, в общем случае она может использоваться для:

• повышения энергии и выносливости;
• улучшения когнитивных функций;
• снижения массы тела.

Обратите внимание: перед началом приема необходима консультация врача.

Точная информация о том, как принимать гуарану, содержится в аннотации к каждой добавке. 

В общем случае начальная суточная доза составляет 200-300 мг экстракта гуараны. “Стандартная” суточная доза составляет 200-800 мг, разделенных на несколько приемов. 

Для спортсменов суточная дозировка может достигать 1000-2000 мг.

Важно! Точные дозировки и кратность приема определяет врач.

Из-за содержания кофеина гуарана обладает достаточно широким списком противопоказаний. Среди прочих следует отметить такие как:

• беременность и грудное вскармливание;
• сердечно-сосудистые заболевания, в том числе гипертония, ишемическая болезнь сердца, аритмия;
• гипертиреоз;
• глаукома;
• повышенная нервная возбудимость;
• тревожные расстройства;
• бессонница;
• эпилепсия;
• язвенная болезнь желудка и/или двенадцатиперстной кишки, прочие кислотозависимые заболевания ЖКТ;
• индивидуальная непереносимость любого из компонентов средства.

Не является лекарственным средством.

Важно! Категорически не рекомендуется совмещать прием гуараны с алкоголем.

Также не рекомендуется принимать гуарану

• во второй половине дня из-за возможного негативного влияния на засыпание;
• одновременно с другими энергетическими напитками, кофе, крепким чаем или лекарственными препаратами, содержащими кофеин;
• на постоянной основе. 

Начинать прием следует с минимальной дозы, чтобы оценить реакцию организма. 

Кофеин обладает мочегонным эффектом, поэтому при приеме гуараны важно пить достаточное количество воды.

Перед началом приема необходима консультация врача. 

Только для взрослых (от 18 лет) пациентов.

Гуарана обладает достаточно широким списком побочных эффектов, среди которых следует отметить такие как:

• беспокойство, повышенная тревожность, нервозность;
• бессонница;
• повышенная эмоциональная возбудимость, раздражительность;
• головная боль, мигрень;
• головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• повышение артериального давления (гипертония);
• тошнота, рвота;
• расстройство желудка, диарея;
• тремор (дрожание) конечностей.

Если после приема добавки отмечается ухудшение самочувствия или вас беспокоит интенсивность побочных эффектов, — обратитесь за консультацией к врачу. При развитии состояний, которые могут угрожать жизни, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Принимать гуарану можно независимо от приемов пищи.

Не рекомендуется принимать ее одновременно с другими стимуляторами центральной нервной системы.

Запрещено принимать добавку пациентам, которые получают лечение такими группами лекарственных средств, как:

• антикоагулянты;
• ингибиторы моноаминоксидазы (ингибиторы МАО);
• гипотензивные средства.

Обязательно сообщите врачу, если вы принимаете какие-либо лекарственные средства или другие пищевые добавки.

Передозировка гуараной может проявляться такими симптомами, как:

• сильное беспокойство, повышенная тревожность, панические атаки;
• раздражительность;
• тремор конечностей;
• головная боль, головокружение;
• бессонница;

• тахикардия, аритмия;
• значительное повышение артериального давления;

• тошнота, рвота;
• диарея.

Специфический антидот неизвестен. Лечение симптоматическое и поддерживающее.

Средство следует хранить в аптечной упаковке в недоступном для детей месте при температуредо 25 °С. Беречь от прямых солнечных лучей. 

• Drugs.com, Guarana
• Pubmed, Potential for toxicity with use of bitter orange extract and guarana for weight loss
• Healthline, 11 Health Benefits of Guarana
• WebMD, Guarana Health Benefits
• MedicalNewsToday, Guarana vs. caffeine from coffee: Is there a difference?