Куркума 500 Parapharm, 2 шт. по 30 капсул
Куркума - инструкция, состав, способ применения
Описание Куркума
Информация в разделе Вопросы и ответы создана командой Liki24.com и основана на официальной инструкции производителя
Куркума (Curcuma longa, турмерик) – это ароматная пряность и одновременно древнейшее лечебное средство, которое на протяжении тысячелетий используется в индийской, китайской и арабской медицине. Главное активное вещество куркумы – куркумин, природный полифенол с мощным противовоспалительным, антиоксидантным и желчегонным действием.
Современные биодобавки с куркумой выпускаются в форме капсул, порошка или экстракта, что обеспечивает более точную дозировку. Они применяются для поддержки здоровья суставов, пищеварения, иммунитета, кожи, волос, а также приносят пользу организму в целом.
Хотя куркума не является лекарством, ее природные компоненты помогают организму бороться с воспалением, улучшать обмен веществ и замедлять процессы старения.
Разрешена к применению взрослым пациентам и детям в возрасте от 1-3 лет (только по назначению врача и в зависимости от индивидуальных реакций).
Формы выпуска
Биодобавки с куркумой выпускаются в разных формах:
- порошок корня куркумы – используется в кулинарии, напитках и народной медицине;
- капсулы с экстрактом куркумы – содержат стандартизированное количество куркумина, иногда в комбинации с черным перцем (пиперином), который усиливает усвоение куркумина;
- комплексные добавки – куркума в сочетании с имбирем, витамином C, нимом (индийской азадирахтой), ПНЖК Омега-3, коллагеном и др.
Добавки выпускаются многими производителями, в том числе европейскими и индийскими, и продаются как биологически активные добавки (БАД). Популярные производители – Solgar, Bronson Laboratories, Dvr Pharm, Fito Pharma, Himalaya, Mason Natural, Natura Plus, Natures Way, Parapharm, Pro Natura и др.
Показания к применению
Для чего применяется куркума, сообщают аннотации от производителей БАДов, а также медицинская литература. Она используется как природное средство для общего оздоровления организма, а также для поддержки отдельных органов и систем:
- для суставов. Куркумин снижает воспаление и боль при артрите, способствует эластичности хрящевой ткани. Комбинация «куркума с молоком для суставов» популярна при хронических болях;
- для желудка и печени. Куркума действует как желчегонное средство, улучшает переваривание жиров и нормализует микрофлору кишечника;
- при гастрите средство обладает мягким противовоспалительным эффектом, способствует защите слизистой оболочки ЖКТ;
- для иммунитета. При простуде и кашле куркума с медом или с теплым молоком помогает облегчить симптомы и ускорить выздоровление;
- для кожи и волос. Куркумин улучшает питание волосяных луковиц, укрепляет корни волос, уменьшает перхоть и воспаления кожи головы;
- для женщин добавка поддерживает гормональный баланс, помогает при ПМС и пременопаузе, снижает выраженность воспалительных процессов;
- для похудения. Куркума активизирует обмен веществ, снижает уровень сахара и препятствует накоплению жира, в том числе для области живота.
Куркума также применяется при аллергии и различных кожных высыпаниях, так как обладает антигистаминными и противогрибковыми свойствами.
Режим дозирования
Куркума разрешена к применению взрослым пациентам и детям в возрасте от 1-3 лет (только по назначению врача и в зависимости от индивидуальных реакций).
Средняя доза куркумы в день для взрослых – от 500 мг до 2 г экстракта или 1–2 г порошка (примерно ½ чайной ложки), в зависимости от формы:
- куркума в капсулах: принимают 1–2 раза в день во время еды;
- порошок: можно добавлять в пищу, чай или теплое молоко;
- куркума с водой: ½ ч. л. на стакан тёплой воды утром натощак – для стимуляции пищеварения;
- куркума с молоком и перцем: классический “золотой напиток” – куркума, молоко (или кокосовое молоко), черный перец и немного меда; пьют вечером или на ночь, чтобы снять воспаление и улучшить сон.
Важно! Регулярное употребление в умеренных дозах безопасно, но передозировка (более 5 г в день) может вызвать расстройство пищеварения.
Противопоказания
Куркума не применяется детям до 1-3 лет (применение возможно только по назначению врача и в зависимости от индивидуальных реакций).
Другие противопоказания:
- индивидуальная непереносимость, аллергия на куркуму;
- обострение язвы желудка или гастрита с повышенной кислотностью;
- желчнокаменная болезнь (из-за желчегонного действия);
- беременность – куркума допустима в небольшом количестве как приправа, но высокие дозы или капсулы противопоказаны, поскольку могут повышать тонус матки;
- послеоперационный период (куркума может замедлять свертывание крови).
Важно! Перед приемом концентрированных форм добавки необходима консультация врача.
Особенности применения
Куркума – природный адаптоген и противовоспалительное средство. При длительном употреблении улучшает общее состояние и самочувствия, снижает уровень холестерина и сахара, способствует очищению печени.
Куркума как лечебное средство поддерживает иммунитет, защищает клетки от окислительного стресса, ускоряет заживление тканей.
Как желчегонное средство куркума стимулирует выделение желчи, облегчая переваривание жирной пищи.
Как противогрибковое средство добавка помогает подавлять рост грибков Candida и бактерий Helicobacter pylori.
При простуде и кашле теплое молоко с куркумой и медом – мягкое средство для облегчения дыхания и уменьшения воспаления горла.
При гастрите куркума в малых дозах снижает воспаление слизистой и уменьшает кислотность.
Важно! Средство лучше усваивается при приеме с жиром и перцем – поэтому куркуму часто сочетают с черным перцем и молоком (можно с кокосовым молоком).
При регулярном употреблении стоит чередовать куркуму с другими растительными антиоксидантами – например, с имбирем, ниимом или зеленым чаем.
Побочные эффекты
При отсутствии противопоказаний и правильном применении куркума обычно хорошо переносится. В редких случаях возможны:
- легкая изжога, повышенное газообразование;
- аллергические реакции (сыпь, зуд, покраснение кожи);
- при высоких дозах – разжижение крови и усиление менструаций.
Важно! Детям, а также всем людям с повышенной чувствительностью к специям или склонностью к аллергии следует начинать прием с малых доз.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами и едой
Куркуму можно добавлять в пищу и напитки, в целом еда не влияет на усвоение куркумина.
Не рекомендуется параллельное употребление алкоголя (усиление риска кровотечений, раздражения слизистой ЖКТ и др.). Тем не менее, умеренные дозы куркумы снижают токсическое воздействие спирта на печень.
Лекарственные взаимодействия, требующие осторожности:
- с лекарствами, разжижающими кровь (аспирин, варфарин и др.) – куркума усиливает их действие; необходима осторожность;
- с противодиабетическими препаратами – возможно усиление снижения сахара, вплоть до гипогликемии;
- с антибиотиками и антимикотиками – куркумин дополняет их эффект, но прием следует разделять по времени (интервал 2-4 часа).
При регулярном приеме любых лекарств и диетических добавок нужно согласовать употребление куркумы с врачом.
Передозировка
Передозировка встречается редко, но при чрезмерном употреблении (более 5 г порошка или 2 г экстракта в день) возможны:
- тошнота, диарея, боль в животе;
- усиление выделения желчи;
- головокружение.
Лечение симптоматическое – обильное питье и перерыв в приеме добавки.
Условия хранения
Хранят куркуму (порошок или капсулы) в сухом, прохладном месте, при температуре до 25 °C, вдали от влаги и солнечных лучей.
Срок годности – 2–3 года. После вскрытия упаковки рекомендуется использовать порошок в течение 6 месяцев.
Использованная литература
- PubMed, A Systematic Review of the Clinical Use of Curcumin for the Management of Gastrointestinal Diseases
- PubMed Central (PMC), Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health
- MDPI, Curcumin: A Golden Approach to Healthy Aging: A Systematic Review of the Evidence
- ScienceDirect, Turmeric / curcumin and health outcomes: A meta-review of systematic reviews
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Куркума – это имбирь?
Из чего делают куркуму?
Для чего применяется куркума?
Безопасна ли куркума при беременности?
Куркума с медом – от чего помогает?
Куркума для похудения – как принимать?
Куркума с молоком и перцем – зачем добавляют перец?
Куркума для волос – как применять?
Куркума аллергенная или нет?
Помогает ли куркума от паразитов?
Куркума с водой или с молоком – что лучше?
Характеристики
| Категория | Витамины и БАДы, Средства для опорно-двигательного аппарата, БАДы для костей и суставов, Ухо, горло, нос, Средства для органов пищеварения и ЖКТ, При изжоге и воспалениях ЖКТ, От запоров, Для улучшения пищеварения, Средства для сердечно-сосудистой системы, Средства для кожи, волос, ногтей, Средства, влияющие на центральную нервную систему, Тонизирующие средства, Средства для имунной системы, Антиоксиданты, Ароматерапия, Эфирные масла, Товары для дома, Акции, Для улучшения сна, Скидки на витамины до 25%, Выгодное предложение 1+1, Популярные товары из ЕС |
| Форма выпуска | Капсулы, Порошок, Таблетки |
| Бренд | Bronson Laboratories, Doctor Life, Dr. Mercola, Dvr Pharm, Fito Pharma, Himalaya, Mason Natural, Natura Plus, Natures Way , Parapharm, Pro Natura, Republica Bio, Sabio, SFD Nutrition , Solaris, Solgar, Source Naturals, Swanson, VitaKing |
| Торговое наименование | КУРКУМА ОРГАНИЧЕСКАЯ |
Почему купить Куркума с Liki24.com выгодно и удобно
Liki24.com проверит цены на Куркума в 5 000+ аптеках Украины. Поможет забронировать его в удобной аптеке, еще и со скидкой. Или соберет заказ и привезет курьером. Вот некоторые особенности сервиса:
Удобный поиск товара
Куркума представлен разными линейками и доступен в нескольких дозировках и формах выпуска. Чтобы найти подходящую вам позицию воспользуйтесь специальными фильтрами. Можно отметить галочками необходимые фильтры среди: Куркума Товары из ЕС, Куркума Экстракт, Куркума Капсулы и др.
Удобный поиск аптеки
Для удобства поиска используйте опцию «Выбрать аптеку на карте». Вы можете сами проверить наличие товара в ближайших аптеках. По последним данным, купить Куркума можно в следующих аптечных сетях: .
Наличие в аптеках
Согласно нашим данным Куркума есть в 49 аптеках аптеках Украины. Красная иконка предупреждает о том, что товар заканчивается. Чтобы узнать точную информацию о наличии, добавьте товар в корзину и перейдите к оформлению заказа.
Соберем из разных аптек
Наш сервис позволяет оформить заказ, состоящий из нескольких позиций. Просто, быстро и удобно! Цена на Куркума начинается от 78.00 грн. Нужно что-то еще? Не бегайте по аптекам, добавьте все необходимые товары в корзину, и наши курьеры соберут их в один заказ!
Доставка почтой
Если Куркума отсутствует в аптеках вашего города, сервис Liki24.com найдет необходимый вам товар в другом городе и отправит почтой! Для вашего удобства мы уже работаем с 6 000 отделений Новой Почты и с 12 000 отделений Укрпочты по всей Украине!
Товары на Liki24.com
Наш сервис – оптимальный вариант, чтобы приобрести Куркума с максимальной выгодой! Сайт Liki24.com заботится о своих клиентах и предоставляет им дополнительные скидки от аптечных сетей Украины.

Куркума капсулі 500 мг, №40
Fito Pharma (Вьетнам)
Куркума капсули- знімає запалення суглобів, перевірено на собі.

Куркума капсулі 500 мг, №40
Fito Pharma (Вьетнам)
Куркума супер, пила куркуму именно этого производителя, долго , полгода по 2 капсулы, после перенесенного ковида. Нужен был антиоксидант и для очистки сосудов, результатом осталась довольна. Вместе с куркумой пила имбирь и фитоцеребрализин периодами этой же фабрики Фитофарма.

Куркума капсулі 500 мг, №40
Fito Pharma (Вьетнам)
В холодную погоду сильно ухудшалось состояние кожи (руки, лицо), посоветовали пить куркуму, решила попробовать Куркуму вьетнамской фитофабрики, результат превзошел мои ожидания, после двух недель приема (по две капсулы три раза в день во время еды)на руках кожа перестала трескаться, сухость минимальная. После месячного курса состояние кожи практически нормализовалось, заметно лучше подвижность суставов и общее состояние более легкое и бодрое. Отличный препарат! Рекомендую!

Куркума капсулі 500 мг, №40
Fito Pharma (Вьетнам)
Куркуму в капсулах порекомендовали коллеги для улучшения пищеварения, работы печени и нормализации уровня холестерина. Классная вещь! Эффект почувствовала с 1 упаковки, лучше работает ЖКТ, стала чище кожа, очень удобно что в капсулах, принимаю по 1 шт с каждой едой. Вообще очень доверяю производителю Фитофарма (FITO PHARMA), Вьетнамская фабрика, многолетний опыт, 100% натуральность. Рекомендую всем.
