L-карнитин

Диетические добавки L-карнитин могут выпускаться в разных формах:

• таблетки (Now Foods);
• капсулы (Элит-фарм, L-карнитинНСП);
• сироп L-карнитин Лекхим (удобен для детей);
• жидкость (жиросжигатель L-карнитинBiotech USA liquid);
• суспензия (L-Биокомплекс – L-карнитин + тиоктовая кислота);
• порошок (Power Pro).

Инструкция подробно описывает, для чего может применяться L-карнитин (в том числе ацетил-L-карнитин). Основные показания к назначению БАД:

• улучшение памяти и концентрации внимания;
• замедление процессов старения головного мозга;
• восстановление после стресса;
• улучшение аппетита, устранение дефицита массы тела;
• нормализация веса при ожирении;
• положительное влияние на развитие мышечной массы (в том числе у детей и подростков);
• повышение выносливости при спортивных тренировках и физических нагрузках (ежедневных);
• уменьшение тревожности;
• детоксикация организма, программы оздоровления и омоложения;
• комплексная терапия при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Способ применения L-карнитина: внутрь. Как правильно принимать конкретные диетические добавки (Biotech и другие), описано в соответствующих инструкциях. Режим дозирования и кратность приема зависят от концентрации действующего вещества и лекарственной формы БАД, а также возраста пациента.

Рекомендованные дозировки некоторых диетических добавок:

• таблетки Now Foods 1000 мг – по одной таблетке один-два раза в день;
• капсулы Элит-фарм (0,1 г L-карнитина + 0,03 г аскорбиновой кислоты) – по одной капсуле три раза в день;
• порошок Carnitine 4000 Power Pro – 10 г средства развести в 100 мл воды, принимать один раз в день.

Как правильно пить сироп L-карнитин (Лекхим):

• взрослым – по 5 мл трижды в сутки;
• младенцам до года – по 8-20 капель 2-3 раза в день;
• малышам 1-6 лет – по 20-28 капель 2-3 раза в сутки;
• детям 6-12 лет – по 2,5 мл 2-3 раза в день.

Рекомендованные дозировки сиропа L-карнитин для спортсменов: по 15 мл перед тренировкой, курс приема – 1-1,5 месяца.

Важно! Перед началом приема БАД L-карнитин внимательно изучите инструкцию, так как рекомендации по применению конкретных диетических добавок различаются.

Основные противопоказания к применению L-карнитина:

• гиперчувствительность к основному и вспомогательным веществам добавки;
• период беременности и лактации (например, для сиропа или капсул L-карнитин).

Также некоторые БАД могут быть запрещены детям или назначаться с определенного возраста.

В инструкции к некоторым БАД L-карнитин сообщается, что перед применением диетической добавки в период беременности или лактации необходимо проконсультироваться с врачом. Также ему следует сообщить о наличии сопутствующих заболеваний (в том числе патологии щитовидной железы) и приеме любых лекарственных средств.

По отзывам терапия L-карнитином (в том числе ацетил-L-карнитином) обычно хорошо переносится. В описании к некоторым диетическим добавкам указано, что при их приеме возможны диспепсические явления. Также на фоне терапии могут развиться аллергические реакции.

Как принимать L-карнитин – до или после еды, указано в инструкции к конкретной диетической добавке. Например, суспензию L-Биокомплекс следует пить за полчаса до еды, а капсулы Элит-фарм – после приема пищи.

Взаимодействие L-карнитина с другими лекарственными средствами в инструкции не описано.

Симптомы передозировки L-карнитина в соответствующих инструкциях не описаны.

Условия хранения для разных диетических добавок L-карнитин могут различаться, они описаны в соответствующих инструкциях. Например, капсулы (Элит-фарм) следует хранить при температуре не выше 25 оС в сухом и недоступном для детей месте.

• Global Clinical Practice Network “Effects of L-carnitine on Hypothyroidism”
• Специализированный медицинский портал Health-ua.com “Влияние L-карнитина на липидный профиль пациентов с ИБС”
• Нормативно-директивні документи МОЗ України