Таурин - инструкция, состав, способ применения

Биологически активные добавки (БАД) с таурином выпускаются в форме таблеток (Source Natural, Biodeal) и капсул (Now Foods, Bluebonnet Nutrition).

Инструкции к соответствующим БАД подробно описывают, от чего помогает Таурин. Он полезен для глаз, сердца, мозга. Эта аминокислота регулирует артериальное давление, снижает уровень глюкозы в крови, предотвращает дистрофически-дегенеративные изменения в сетчатке. Также она улучшает переносимость стрессов и психоэмоциональных перегрузок, предупреждает развитие синдрома профессионального выгорания.

Для чего еще используется Таурин (Taurine): врачи рекомендуют его для нормализации работы печени (в том числе выделения желчи), ускорения выведения «шлаков» и токсинов из организма.

Режим дозирования зависит от конкретной диетической добавки. Например, Таурин Биоактив следует принимать по 1 капсуле 2-3 раза в день, а Таурин Country Life – по 1 капсуле в сутки, Таурин Source Natural – по 1 таблетке в день или в соответствие с рекомендациями врача.

Перед началом приема БАД следует внимательно изучить инструкцию по применению, а лучше – проконсультироваться с врачом.

Главное противопоказание к применению БАД Таурин – индивидуальная гиперчувствительность к компонентам диетической добавки, включая вспомогательные. Также в инструкции к некоторым добавкам указано, что эту БАД нельзя принимать при:

• желчнокаменной болезни и заболеваниях печени;
• язве пищеварительного тракта;
• сниженном давлении;
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы (например, тяжелой сердечной недостаточности). 

Кроме того, БАД Таурин не применяют у детей.

Инструкция рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом приема диетической добавки. Это обязательно нужно сделать при беременности и в период грудного вскармливания.

Если на фоне терапии возникают любые нежелательные реакции, необходимо прекратить прием биодобавки (БАД) с таурином и обратиться к врачу.

На фоне приема БАД Таурин могут возникнуть аллергические реакции, которые проявляются зудом, покраснением и отечностью кожи, высыпаниями.

Когда следует принимать Таурин – до еды или после, зависит от конкретной диетической добавки. Например, капсулы Таурин Bekandze нужно пить за 40 минут до приема пищи, а Vansiton Таурин – между едой.

Взаимодействие этой биодобавки с другими лекарственными средствами в соответствующих инструкциях не описано.

Случаи и возможные симптомы передозировки Таурина в соответствующих инструкциях не описаны.

В некоторых инструкциях указано, что биодобавку Таурин следует хранить при температуре не выше 25 оС вне доступа детей.

• Нормативно-директивні документи МОЗ України
• Специализированный медицинский портал Health-ua.com. Статья “Функціональна роль таурину в сповільненні старіння та серцево-судинному здоров’ї”
• Специализированный медицинский портал Health-ua.com. Статья “Таурин – стратегія проти старіння”