Снотворные препараты

На сон мы тратим около трети жизни. Много? Но если «недосыпать» регулярно и длительное время, есть опасность заработать системные заболевания и даже психические отклонения. С другой стороны, бессонница (инсомния) может быть спутником серьезных патологий. 

Сон — важная часть жизни, и нельзя игнорировать любые его нарушения. Специально разработанные снотворные таблетки помогут откорректировать скорость засыпания и качество ночного отдыха.

Что такое бессонница и когда пора искать снотворное

Инсомнией принято считать состояние, когда человек не способен длительное время (дольше 30 минут) уснуть вечером, ночной сон прерывистый, а наутро — ощущения абсолютной невыспанности и усталости. 

Бессонницей страдают в одинаковой мере мужчины и женщины. Успех лечения у каждого зависит от того, как быстро будут устранены факторы, ставшие причиной нарушения сна. Терапия включает два метода: психотерапевтический и медикаментозный.

Привычные нам «таблетки для сна» — это преимущественно успокоительные и седативные препараты, которые назначают не только при бессоннице, но и при других заболеваниях. Например, антигистаминные средства, влияя на ЦНС, убирают неприятные симптомы аллергии, чем способствуют снятию напряжения и легкому засыпанию.

А еще антигистамины иногда работают не только как противоаллергические — некоторые из них дают побочный эффект в виде сонливости. Например, препараты Сонмил, Донормил — это антигистаминные, которые предлагаются в аптеках как мягкое снотворное. 

Другой пример — транквилизаторы — лекарства, снимающие тревогу и невротическое напряжение. «Ночные транквилизаторы» (таблетки от бессонницы, которые предлагают аптеки Украины) обладают выраженным снотворным эффектом. Они быстро действуют, нормализуют сон и помогают даже при депрессивных состояниях, но вызывают привыкание и со временем перестают «работать». Примеры таких средств — Мебикар, Афобазол. 

При легких формах бессонницы хорошо помогают снотворные растительного происхождения, к которым не развивается привыкание и которые можно купить в Украине без рецепта. Снотворное на растительной основе назначают даже детям для коррекции режима сна и бодрствования, а также подросткам в период активной перестройки гормонального фона для снятия напряжения.

Доктор может назначить снотворные таблетки в следующих случаях:

• длительное засыпание (дольше получаса) и частые ночные «подъемы» без причины;
• пережитый стресс и связанные с ним тревожные состояния или перенапряжение;
• астения и неврастения — состояния повышенной утомляемости или раздражительности;
• депрессии, сопровождающиеся страхом и тревогой;
• нарушения памяти и др.

Когда снотворные таблетки под запретом — противопоказания

Не рекомендуют применять снотворное в случаях:

• тяжелых форм дыхательной недостаточности и бронхиальной астмы;
• заболеваниях сердца, выраженный атеросклероз, печени и почек;
• сонного апноэ;
• беременности и в период грудного вскармливания;
• при одновременном приеме препаратов, влияющих на работу ЦНС.

Снотворное не назначается также лицам, деятельность которых связана с управлением сложными механизмами и требует быстрых реакций.