Индол - инструкция, состав, способ применения

Добавки с индолом-3-карбинолом (И-3-К, I3K) выпускаются в форме капсул и таблеток, содержащих от 90 до 300 мг действующего вещества. Во многих случаях в состав препаратов входят и дополнительные активные компоненты – экстракты других полезных растений (гриб чага, цимицифуга, прутняк, мята, мелисса), витамины С, Е и т. д.

Производители добавок с И-3-К– украинские и иностранные компании Biotus, Douglas Laboratories, Healthyclopedia, Pure Encapsulations, Solaray, Solution Pharm, Доктор Хелси, Красота и Здоровье, Фармаком, Фармпродукт и многие другие.

От чего помогает индол (И-3-К, I3K), сообщают инструкции по применению добавок. Показания касаются в первую очередь профилактики патологических пролиферативных процессов у женщин (процессов разрастания клеток, не идентичных здоровым клеткам, что приводит к образованию различных опухолей, дисплазии шейки матки и др.).

Биодобавки с индолом, особенно в составе комплексного лечения, способны:

• поддерживать нормальный баланс гормона эстрогена у женщин и, в некоторых случаях, у мужчин;
• нормализовать метаболические процессы в репродуктивных органах и молочных железах у женщин;
• снижать риск развития или прогрессирования эстрогензависимых расстройств, в том числе эндометриоза, гиперплазии эндометрия, фибромиомы, миомы, лейомиомы матки, мастопатии, нерегулярного менструального цикла и др.;
• “работать” как антиоксиданты, защищая клетки организма от воздействия свободных радикалов (окисления), тем самым замедляя процессы старения клеток;
• тормозить рост инфицированных клеток при папилломавирусе (ВПЧ), что способствует более быстрому излечению от папиллом;
• уменьшать симптомы  предменструального синдрома (ПМС);
• снижать частоту “приливов” и других дискомфортных состояний при климаксе;
• оказывать общеукрепляющее действие на весь организм и т. д.

Полный список показаний к применению той или иной биодобавки с индолом-3-карбинолом содержится в официальной инструкции к ней.

Важно! Эти препараты назначаются только по определенным показаниям. Без назначения врача пить индол-3-карбинол не рекомендуется.

Как принимать индол-3-карбинол, зависит от цели его назначения. Режим дозирования и длительность курса определяются врачом индивидуально.

В среднем назначается от 200 мг до 1 грамма И-3-К в сутки. Это количество принимают за один раз или делят на 2-3 приема.

Важно! Как пить индол, до еды, во время или после, указывает инструкция по применению каждой конкретной добавки.

Длительность курса приема варьируется от 1 месяца до полугода или дольше. 

Препараты с индолом обычно не назначаются:

• во время беременности и грудного вскармливания (ГВ). В некоторых случаях они могут использоваться и в эти периоды, но исключительно после консультации врача и после оценки им ожидаемой пользы и возможных рисков;
• в возрасте до 14, 12 или до 18 лет, в зависимости от разновидности добавки, количества индола и других активных компонентов в составе;
• при приеме лекарств или употреблении продуктов, снижающих кислотность желудочного сока;
• при гиперчувствительности к индолу-3-карбинолу и/или любым другим составным компонентам добавки.

Важно! БАДы с индол-3-карбинолом не рекомендуется принимать без назначения врача.

С осторожностью применяют биодобавку при:

• заболеваниях щитовидной железы, в том числе ее гипофункции (гипотиреозе);
• любых хирургических вмешательствах. Препарат может снижать свертываемость крови, поэтому его прием рекомендуется прекратить за несколько дней до запланированной операции.

БАДы с индол-3-карбинолом, как и другие биодобавки, обычно назначаются в составе комплексного лечения, то есть параллельно с лекарственными препаратами.

Биодобавку назначают с осторожностью при:

• заболеваниях щитовидной железы (возможные риски описаны ниже, в разделе “Частые вопросы”);
• любых хирургических вмешательствах. Препарат может снижать свертываемость крови, поэтому его прием рекомендуется прекратить за несколько дней до запланированной операции.

Диетические добавки не не могут и не должны быть заменой полноценного рациона питания. Перед приемом продукта следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Индол-3-карбинол достаточно редко оказывает побочные эффекты. При гиперчувствительности и/или превышении рекомендованных дозировок возможно появление кожной сыпи.

В случае развития любых необычных симптомов, которые могут быть расценены как побочные действия диетической добавки, следует обратиться к врачу, который назначил ее.

Как пить индол, до еды, во время или после, указывает инструкция по применению каждой конкретной добавки.

В некоторых случаях диетическая добавка не назначается при приеме лекарств или употреблении продуктов, снижающих кислотность желудочного сока.

Лекарственные взаимодействия не описаны, но если вы принимаете любые другие биодобавки или лекарственные средства – обязательно сообщите об этом врачу. Индол-3-карбинол теоретически способен взаимодействовать с некоторыми лекарствами, особенно влияющими на печень и гормоны.

Возможность и симптомы передозировки не описаны. В случае развития побочных эффектов в виде реакций гиперчувствительности следует отменить прием биодобавки и обратиться к врачу для назначения другого препарата.

Препараты индола-3-карбинола рекомендуется хранить в оригинальной упаковке, в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте при температуре до 25 °C и относительной влажности воздуха до 75%.

• Health-ua.com, Применение растительных средств в терапии заболеваний женской репродуктивной системы
• PubMed, Indole-3-Carbinol: Occurrence, Health-Beneficial Properties, and Cellular/Molecular Mechanisms
• WebMD, Indole-3-Carbinol – Uses, Side Effects, and More
• RxList.com, INDOLE-3-CARBINOL
• ScienceDirect.com, Indole-3-Carbinol
• Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSK), Indole-3-Carbinol: Purported Benefits, Side Effects & More
• Wikipedia.org, Indole-3-carbinol