Цифрові ваги для ванної кімнати, Diagnostic Scale, WS 80, Microlife

Microlife WS80
Електронні ваги та аналізатор тіла Microlife WS80 (Діагностична вага - Body Fat monitor)
Ця діагностична шкала дозволить оцінити склад тіла. Отже, ви можете поєднувати адекватну дієту з формою фізичної активності, обидва з яких є важливими для підвищення якості життя, здоров’я та профілактики захворювань.

Msoar:
вага
товстіший
вміст води
м'язова маса (в кг)
більш кістлявий
індекс маси тіла (кг/м 2 )
базальна швидкість метаболізму (ккал)


Важливі відомості про будову тіла людини.
Знання будови тіла людини дуже важливо для оцінки стану його здоров'я. Недостатньо визначити вагу, але також і її якість, і з цієї точки зору маса тіла поділяється на дві великі категорії:
нежирне м'ясо: кістки, м'язи, внутрішні органи, вода, кров
жирніше: жирові клітини.

Відсоток жирності.
Масовий відсоток жиру являє собою суму необхідного (або основного) і накопиченого (або надлишкового) жиру. Первинний жир необхідний в метаболічних процесах, а частина накопиченого жиру, яка теоретично є надлишком, необхідна тим, хто виконує фізичні навантаження.
Для чоловіків нормальним вважається відсоток жиру в організмі 17-26%, а для жінок – 22-31%. Цей відсоток збільшується з віком.

Відсоток вод
Відсоток води в організмі є важливим показником самопочуття людини. Дослідження показують, що відсоток у 57% є оптимальним, але запас у 10% плюс-мінус не є проблемою. Відсоток води вище в дитинстві, але зменшується з віком. Жінки, як правило, мають більшу кількість жирової тканини, падають на 55-58%, а чоловіки на 60-62%. Зазвичай значення нижче 40% вважається занадто низьким, вище 70% – занадто високим. Зміни ваги, які відбуваються протягом кількох годин, є абсолютно нормальними і викликані затримкою води, а позаклітинна рідина є єдиною відповідальною за ці швидкі зміни.

М'язова маса
М’язова маса є важливим компонентом у визначенні здорового складу тіла.
Люди з більшим відсотком м'язової маси легше худнуть, але споживають більше енергії. Фізична активність дуже важлива для підтримки здоров'я, а відсоток м'язової маси є корисним показником для її контролю.
Нормальний відсоток м'язової маси становить 38-54% маси тіла у чоловіків і 28-39% у жінок в залежності від віку і фізичної форми.

Кісткова маса
Кісткова маса зростає дуже швидко в дитинстві і досягає максимуму між 30-40 роками. Потім з віком він трохи зменшується.
Здорове харчування та регулярна фізична активність, включаючи вправи для збільшення м’язової маси, можуть зменшити дегенерацію кісток. Однак істотно вплинути на кісткову масу досить складно.
Такі фактори, як вік, стать, вага та зріст, мало впливають на кісткову масу. Його середній показник для дорослих становить 15% для чоловіків і 12% для жінок. Відомих класифікацій чи перевірених рекомендацій щодо кісткової маси немає.

Індекс маси тіла (ІМТ)
Індекс ІМТ являє собою статистичну міру ваги відповідно до зростання, яка зазвичай використовується для класифікації дорослих на: недостатню вагу, надмірну вагу, ожиріння. Він розраховується шляхом ділення ваги людини на квадрат зростання цієї людини.

Класифікація за ВООЗ така:
Норма: 18,50-24,99 кг/м2
Недостатня вага: до 18,50 кг/м2
Надмірна вага: понад 24,99 кг/м2
Ожиріння: понад 29,99 кг/м2

Базальний рівень метаболізму (BMR)
BMR, виражений у ккал, являє собою споживання енергії, необхідної організму в стані повного спокою для підтримки його життєво важливих функцій. Близько 70% всієї енергії організму людини витрачається на життєдіяльність, яку забезпечують внутрішні органи. Близько 20% витрачається на фізичні навантаження, а 10% - на перетравлення їжі. Оцінку можна зробити за допомогою рівняння, де змінними є вік, стать, зріст і вага. Немає відомих класифікацій або перевірених рекомендацій щодо BMR.

Рекомендації щодо використання
Поставте ваги на рівну та тверду поверхню.
М’яка або нерівна підлога (наприклад, килими, ковролін, лінолеум) може спричинити коливання вашої ваги.
Встаньте на ваги, розташувавши ноги паралельно та рівномірно розподіливши вагу.
Сидіть спокійно, поки ваги не закінчать вимірювання.
Важливо зважуватися босими ногами, сухими та правильно розташованими на електродах. Щоб ваги добре працювали, уникайте торкання ніжок одна одної.
Цей пристрій як прості ваги може використовувати будь-яка людина.

Не можна проводити аналіз будови тіла наступним категоріям людей:
вагітні жінки
людей, які лікуються серцево-судинними захворюваннями
люди з кардіостимуляторами або іншими медичними електронними пристроями
люди з лихоманкою
дітям до 10 років
людям, які перебувають на діалізі, з набряками на ногах, з диморфізмом або остеопорозом

Щоразу зважуйтеся на одних і тих же вагах в один і той же час дня, бажано роздягненим і перед сніданком. Щоб отримати точні результати, зважтеся двічі, і якщо два значення відрізняються, ваша вага знаходиться між двома значеннями. З моменту пробудження зачекайте приблизно 15 хвилин перед зважуванням, щоб вода у вашому тілі розподілилася рівномірно.
Поверхня ваги може бути слизькою, якщо вона волога.
Якщо під час аналізу складу тіла виникає помилка, пристрій автоматично вимикається.

Точність вимірювання може бути змінена в наступних випадках:

• велика кількість алкоголю / ліків / наркотиків / кави в організмі
• після інтенсивних фізичних зусиль
• під час хвороби або вагітності
• після більш значного прийому їжі або якщо ви зневоднені
• ви неправильно вказали свої особисті дані (вага, вік, стать)
• ваші ноги мокрі або брудні

УВАГА :
Склад тіла, виміряний цим приладом, є орієнтовним. Для отримання додаткової інформації зверніться до свого лікаря або дієтолога.
Функцію аналізатора цієї шкали можуть використовувати лише люди віком 10-100 років і зростом 100-200 см.

Щоб отримати точні вимірювання, покладіть ваги на рівну тверду поверхню. Ви починаєте ваги, завдавши короткого удару ногою по центру платформи, щоб активувати датчик вібрації.

Технічні деталі:
Вантажопідйомність: 180 кг
Діапазон вимірювання: 2-180 кг
Ділення: 0,1 кг
Пам'ять: 10 користувачів
Дві літієві батареї CR 2032
Точність і повторюваність в межах: +/- 0,1 кг
Великий РК-дисплей - легко читати
Платформа з безпечного скла
Автоматичне відключення приблизно через 5 секунд
Розміри: 31 х 30 см

Виробник : Microlife - Швейцарія
Гарантія: 2 роки