Melatonin від NOW Foods,  мелатонін гормон, що регулює добові ритми. Було проведено ряд досліджень, що довели ефективність мелатоніну як розслаблюючого ефекту, тонізуючого та снодійного засобу. Гормон мелатонін виробляється у шишковидному тілі епіфізі, максимальної концентрації в організмі досягає вночі, під час глибокої фази сну. Від рівня мелатоніну залежить якість сну, а також бажання спати.

Люди з порушеним біоритмом і хронічним безсонням швидше за все мають проблеми з виробленням цього гормону. Так само мелатонін є потужним антиоксидантом, виводячи з органів людини осадові елементи після окисних процесів . При нестачі мелатоніну в організмі, процеси старіння наступають швидше, саме тому так важливо вживання мелатоніну, особливо у віці після 50

Основні ефекти від прийому мелатоніну:

• регулювання фаз сну
• підвищення імунітету
• антиоксидант ефект
• покращення якості сну
• профілактика ішемічних хвороб серця

Рекомендації щодо прийому:  приймайте 1 капсулу за 30 хвилин перед сном

Рекомендації щодо прийому від наших експертів:  почніть прийом препарату з 1 капсули, у разі слабкого ефекту збільште дозування до 2 капсул, не перевищуйте дозування у 2 капсули.

Склад
Склад на 1 капсулу:
Мелатонін – 5 мг