Органічна олія авокадо холодного віджиму, 250 мл, Obio

Олія авокадо має багато корисних властивостей завдяки вмісту антиоксидантів і корисних жирів.
Майже 70% олії авокадо складається з олеїнової кислоти, корисної для серця омега-9 жирної кислоти.
Завдяки вмісту ненасичених жирних кислот, які пов’язані зі здоров’ям серця, заміна рафінованої соняшникової олії олією авокадо допоможе знизити рівень холестерину та тригліцеридів.

Як використовувати:
Посипати в салати або в інші кулінарні рецепти.
Для смаження не підходить, ідеально вживати в сирому вигляді.
При низьких температурах масло авокадо стає більш в'язким.
Перед використанням збовтайте, щоб гомогенізувати.
Деякі поживні речовини, наприклад, жиророзчинні вітаміни (вітамін A, D, E, K), повинні поєднуватися з жирами, щоб дозволити організму засвоїти їх.
Каротиноїди, такі як бета-каротин, лікопін, лютеїн і зеаксантин, дуже важко засвоюються без жирів.
На жаль, багато фруктів і овочів багаті каротиноїдами, наприклад кавун і помідори, мають низький вміст жиру.
Таким чином, додавання олії авокадо в різні препарати допомагає організму краще засвоювати ці поживні речовини.

Властивості:
Авокадо та олія авокадо є відносно гарним джерелом лютеїну, каротиноїду та антиоксиданту, який природним чином міститься в очах.
Дослідження показали, що дієта, багата лютеїном та іншим каротиноїдом (зеаксантином), є важливою для здоров’я очей і може зменшити ризик катаракти та дегенерації жовтої плями, які є поширеними захворюваннями очей, пов’язаними з віком. Організм людини не виробляє лютеїн сам, його необхідно отримувати з їжею.

Харчова цінність/100 мл:
Енергетична цінність: 3760 кДж / 900 ккал
Жири: 100 гр
з них насичені жирні кислоти: 17г
мононенасичені жирні кислоти: 69,3г
поліненасичені жирні кислоти: 13,3г
Вуглеводи: 0 г
з них цукру: 0г
Білок: 0 г
Сіль: 0 г

Інгредієнти:
масло авокадо холодного віджиму*
*з екологічного сільського господарства

Презентація:
250 мл