Sema Herba Мелений льон - це дієтична добавка у вигляді меленого знежиреного льону (Linum usitatissimum L. ). Вони характеризуються дуже високим вмістом. У 100 г звичайного насіння міститься 34 г клітковини і 8,8 г поліненасичених жирів, які доповнюють щоденний раціон.

Властивості льону

Насіння льону, яке зазвичай називають насінням льону, традиційно використовується для підтримки правильного травлення . додатково:

• підтримують правильну роботу травної системи, в тому числі кишечника і кишківника (ліннани з льону),
• підтримують правильну перистальтику кишечника та правильне травлення, сприяючи підтримці травного комфорту,
• допомагають зберегти відчуття ситості і сприяють зниженню кількості споживаних калорій,
• підтримка контролю правильної маси тіла.

Чому його варто включити в свій щоденний раціон?

• Високий вміст клітковини.
• Високий вміст білка.
• Високий вміст ненасичених жирів.

Насіння льону найчастіше їдять після замочування у воді, в результаті чого утворюється характерна кашка, створена сипучими сполуками, присутніми в насінні. Подрібнене насіння льону також використовується як цінна добавка до супів, хліба, соусів і пластівців завдяки їхньому багатству клітковиною.

Для отримання корисного ефекту від заявленої дії рекомендується вживати 1 порцію кашки в день. В економічній упаковці 400 г меленого льону від Sema Herba міститься приблизно 80 порцій продукту, який можна використовувати як урізноманітнення щоденного раціону та додаткового джерела харчових волокон.