Семена чиа, 250 г: цены и характеристики

Травы – идеальное решение, если вы ищете естественный способ разнообразить свой ежедневный прием пищи.

Семена чиа – добавка не только к йогурту

Чиа, также известная как испанский шалфей ( Salvia hispanica ), — ​​растение семейства яснотковых, происходящее из центральной и южной Мексики и Гватемалы. Его семена — настоящее сокровище природы, богатое минералами и жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Благодаря ценным ингредиентам семена чиа популярны среди людей, которые заботятся о здоровом и сбалансированном питании.

В сочетании с водой семена чиа создают гелеобразную консистенцию, которая наполняет желудок и дает ощущение сытости. Семена чиа чрезвычайно универсальны – добавляйте их в овсянку, йогурт, коктейли, выпечку или приготовьте полезный пудинг на основе растительного молока. Их нейтральный вкус позволяет легко добавлять их в различные блюда.