Сирий кешью, 300 г, Solaris

Негенетично модифіковані горіхи кешью

як це працює Горіхи кешью дуже багаті антиоксидантами, омега-6 і омега-3 жирними кислотами, тому вони допомагають запобігти хворобам серця. Високий вміст магнію зменшує виникнення мігрені та може знизити артеріальний тиск. Рекомендується для кісткової системи та зубів завдяки багатому вмісту фосфору.

Кеш'ю є хорошим джерелом антиоксидантів, які обмінюють вільні радикали, що може запобігти розвитку ракових пухлин. Певна амінокислота в складі кешью, триптофан, перетворюється після прийому в серотонін, речовину, яка заспокійливо діє на ваше тіло. Тому, якщо ви хочете краще спати, з’їжте кілька шматочків кешью за годину-дві до сну. Щоб оптимально функціонувати, організм потребує щоденного споживання клітковини. Багатий на клітковину склад горіхів кешью підтримує процес травлення, незалежно від того, їсте ви їх як перекус або подрібненими, як овочевий пластир.

Вони також можуть допомогти вам схуднути, якщо не переборщити, адже вони насичують і ви довго не відчуватимете почуття голоду. Ненасичені жири, присутні в кешью, знижують рівень поганого холестерину, допомагають зменшити запалення в організмі та підтримують здоров’я кровоносних судин. Знижуючи рівень холестерину, знижується ризик розвитку серцево-судинних захворювань, тому горіхи кешью допомагають зберегти здоров'я серця.

Як його споживають? Їх можна їсти як такі, але вони особливо гарні в різних сирих веганських стравах, особливо при приготуванні фруктових кремів, завдяки тому, що вони можуть перейняти аромат фруктів. Ви також можете приготувати певні види сирих веганських сирів зі спеціями, зеленню та кокосовим маслом. Рекомендації: горіхи кешью є важливим джерелом білка та корисних жирів.

Презентація:

300 г