Екстракт часнику - инструкция, состав, способ применения

В аптеках и специализированных магазинах Украины доступны разные формы чесночных средств:

• капсулы с чесночным маслом – мягкие желатиновые капсулы, содержащие концентрированное эфирное масло чеснока;
• таблетки или капсулы с сухим экстрактом чеснока – обычно стандартизированные по содержанию аллицина;
• экстракт выдержанного / черного чеснока– жидкий или капсульный концентрат ферментированного чеснока с пониженной раздражающей активностью и мягким запахом, антиоксидантная форма продукта, богатая S-аллилцистеином;
• комплексные формы – экстракт чеснока с лецитином, коэнзимом Q10, магнием, витаминами группы В, омега-кислотами и др.

Производители – известные украинские и зарубежные компании Solgar (Солгар), Голден Фарм, Биола, Элит-фарм, Экосвит Ойл, Country Life, Doctor Life, Nature's Way, NOW Foods, Pro Natura, Puritan's Pride и др.

Для чего применяется экстракт чеснока, сообщают аннотации от производителей чесночных средств и медицинская литература. Экстракт и масло чеснока широко используются как биологически активная добавка к пище (БАД) для:

• поддержания иммунной системы, особенно в сезоны простуд и вирусных инфекций;
• профилактики и коррекции дислипидемии (повышенного холестерина);
• улучшения состояния сердечно-сосудистой системы, снижения риска тромбообразования и атеросклероза;
• мягкой детоксикации организма;
• защиты клеток от окислительного стресса (антиоксидантный эффект);
• поддержания нормального артериального давления и тонуса сосудов;
• профилактики хронических воспалительных процессов дыхательных путей и др.

Обычно препараты чеснока в виде биодобавок назначаются взрослым пациентам (от 18 лет), но, в зависимости от дозировки и других факторов, могут применяться и у подростков в возрасте от 12 лет.

Рекомендации могут отличаться в зависимости от формы и концентрации активного вещества, но обычно взрослым рекомендуется принимать во время или после еды (см. аннотации):

• экстракт чеснока в капсулах – по 1–2 капсулы в день;
• чесночное масло в капсулах – по 1 капсуле 2–3 раза в день;
• экстракт выдержанного или черного чеснока – по 1 капсуле в сутки в качестве антиоксидантного курса (от 1 до 3 месяцев).

Точные дозы и длительность приема зависят от конкретного продукта и указываются в инструкции производителя. Придерживайтесь этих рекомендаций, если врач не назначил иное.

Обычно экстракт чеснока не назначается в возрасте до 18 лет, хотя в отдельных случаях может использоваться у подростков от 12 лет (строго по назначению врача).

Также прием чесночных биодобавок противопоказан при:

• индивидуальной непереносимости чеснока или вспомогательных компонентов, в том числе компонентов оболочки (желатина, лецитина);
• острых заболеваниях желудка и кишечника (гастрит, язва, колит);
• гипотонии (пониженное давление);
• беременности и грудном вскармливании (прием возможен, но только по согласованию с врачом).

Аллергия и раздражение ЖКТ. У чувствительных людей чеснок может вызывать жжение или вздутие; при появлении дискомфорта прием прекращают.

Операции и травмы. За 7–10 дней до хирургического вмешательства добавки с чесноком рекомендуется отменить из-за возможного влияния на свертываемость крови (риск кровотечения).

Чесночно-лецитиновые комплексы. Экстракт чеснока с лецитином способствует нормализации липидного обмена, но людям с повышенным холестерином следует параллельно соблюдать специальную диету.

Выдержанный и черный чеснок (ферментированный) – это более “мягкие” формы, которые меньше раздражают слизистую оболочку желудка и подходят для длительного курса при чувствительном желудке.

При беременности и ГВ необходима предварительная консультация врача. Чеснок “разжижает” кровь, что может быть опасным в некоторых случаях во время беременности.

Возможны желудочно-кишечные реакции: изжога, метеоризм, тошнота, специфический запах изо рта. Для снижения выраженности реакций со стороны ЖКТ чесночное масло или экстракт чеснока в капсулах / таблетках следует принимать во время или после еды.

Реже встречаются аллергические проявления (сыпь, зуд). При превышении доз возможна диарея или снижение артериального давления.

Биодобавки с чесноком принимают во время или после еды.

Антикоагулянты (средства для “разжижения” крови) / противотромботические средства. Чеснок может усиливать действие препаратов, разжижающих кровь (варфарин, аспирин и т. д.) – необходим контроль врача. Из-за антикоагулянтного эффекта также рекомендуется прекратить прием добавок с чесноком за 7–10 дней до хирургического вмешательства.

Добавка может ослаблять действие некоторых противовирусных препаратов.

При одновременном приеме экстракта чеснока с витаминами B и лецитиномповышается антиоксидантная защита сосудов.

Экстракт чеснока совместим с Омега-3 жирными кислотами и коэнзимом Q10 в комплексных формулах.

При приеме высоких доз возможны: тошнота, диарея, головная боль, неприятный запах тела, гипотензия. Лечение – симптоматическое, прекращение приема, обильное питье.

Добавки хранят в сухом, защищенном от света месте при температуре до 25 °C. Беречь от детей.

• NCCIH, Garlic
• PubMed Central (PMC), Potential Health Benefit of Garlic Based on Human Intervention Studies: A Brief Overview
• PubMed Central (PMC), Effect of garlic on cardiovascular disorders: a review