Цифровые напольные весы, Диагностические весы, WS 80, Microlife

Микролайф WS80
Электронные весы и анализатор тела Microlife WS80 (Диагностические весы - Монитор жировых отложений)
Эта диагностическая шкала позволит оценить состав тела. Следовательно, вы можете сочетать адекватное питание с формой физической активности, оба из которых необходимы для повышения качества жизни, здоровья и профилактики заболеваний.

Мсоар:
вес
толще
содержание воды
мышечная масса (в кг)
более костлявый
индекс массы тела (кг/м 2 )
базальный уровень метаболизма (ккал)


Важная информация о составе человеческого тела.
Знание состава тела человека очень важно для оценки состояния его здоровья. Недостаточно узнать вес, но и его качество, и с этой точки зрения масса тела делится на две основные категории:
нежирное мясо: кости, мышцы, внутренние органы, вода, кровь
жирнее: жировые клетки.

Процент жира.
Массовый процент жира представляет собой сумму необходимого (или основного) и накопленного (или избыточного) жира. Первичный жир необходим для метаболических процессов, а часть накопленного жира, который теоретически является излишком, необходима тем, кто выполняет физическую нагрузку.
У мужчин нормальным считается процент жира в организме от 17 до 26%, а у женщин – от 22 до 31%. Этот процент увеличивается с возрастом.

Процент вод.
Процент воды в организме – важный показатель благополучия человека. Исследования показывают, что процент в 57% является оптимальным, но разница в 10% плюс-минус не представляет проблемы. Процент воды выше в детстве, но снижается с возрастом. У женщин, обычно имеющих большее количество жировой ткани, этот показатель составляет 55-58%, а у мужчин - 60-62%. Обычно уровень ниже 40% считается слишком низким, а уровень выше 70% — слишком высоким. Изменения веса, возникающие в течение нескольких часов, абсолютно нормальны и обусловлены задержкой воды, а внеклеточная жидкость является единственной ответственной за эти быстрые изменения.

Мышечная масса
Мышечная масса является важным компонентом в определении здорового состава тела.
Люди с более высоким процентом мышечной массы легче худеют, но потребляют большее количество энергии. Физическая активность очень важна для поддержания здоровья, а процент мышечной массы является полезным показателем ее контроля.
Нормальный процент мышечной массы составляет 38-54% массы тела у мужчин и 28-39% у женщин в зависимости от возраста и физической формы.

Костная масса
Костная масса очень быстро растет в детстве и достигает максимума к 30-40 годам. Затем с возрастом оно немного уменьшается.
Здоровое питание и регулярная физическая активность, включая упражнения для увеличения мышечной массы, могут уменьшить дегенерацию костей. Однако существенно повлиять на костную массу достаточно сложно.
Такие факторы, как возраст, пол, вес и рост, мало влияют на костную массу. Его средний показатель для взрослых составляет 15% для мужчин и 12% для женщин. Не существует известных классификаций или подтвержденных рекомендаций относительно костной массы.

Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс ИМТ представляет собой статистическую меру веса в зависимости от роста, который обычно используется для классификации взрослых на: недостаточный вес, избыточный вес и ожирение. Он рассчитывается путем деления веса человека на квадрат его роста.

Классификация по ВОЗ следующая:
Нормальный: 18,50-24,99 кг/м2.
Недостаточный вес: менее 18,50 кг/м2
Избыточный вес: более 24,99 кг/м2.
Ожирение: более 29,99 кг/м2.

Базальный уровень метаболизма (BMR)
BMR, выраженный в ккал, представляет собой потребление энергии, необходимое организму в состоянии полного покоя для поддержания жизненно важных функций. Около 70% всей энергии человеческого организма расходуется на жизнедеятельность, обеспечиваемую внутренними органами. Около 20% расходуется на физическую активность и 10% на переваривание пищи. Оценку можно сделать с помощью уравнения, в котором переменными являются возраст, пол, рост и вес. Не существует известных классификаций или проверенных рекомендаций относительно BMR.

Рекомендации по использованию
Поместите весы на плоскую и твердую поверхность.
Мягкие или неровные полы (например, ковры, ковровое покрытие, линолеум) могут стать причиной колебаний вашего веса.
Встаньте на весы, поставив ноги параллельно, а вес распределив равномерно.
Сидите спокойно, пока весы не закончат измерение.
Важно взвешиваться босыми, сухими и правильно расположенными на электродах ногами. Для обеспечения хорошей работы весов не допускайте соприкосновения ножек друг с другом.
Это устройство может использовать любой человек в качестве простых весов.

Анализ состава тела не следует делать следующим категориям людей:
беременные женщины
люди, находящиеся на лечении сердечно-сосудистых заболеваний
люди с кардиостимуляторами или другими медицинскими электронными устройствами
люди с лихорадкой
дети до 10 лет
люди, находящиеся на диализе, с отеками на ногах, с диморфизмом или остеопорозом

Взвешивайтесь на одних и тех же весах каждый раз, в одно и то же время дня, желательно раздетым и перед завтраком. Чтобы получить точные результаты, взвесьтесь дважды, и если эти два значения различаются, значит, ваш вес находится между этими двумя значениями. С момента пробуждения подождите около 15 минут перед взвешиванием, чтобы вода в организме распределилась равномерно.
Поверхность весов может быть скользкой, если она влажная.
Если во время анализа состава тела возникнет ошибка, устройство автоматически выключится.

Точность измерения может быть изменена в следующих случаях:

• большое количество алкоголя/лекарств/наркотиков/кофе в организме
• после интенсивных физических усилий
• во время болезни или беременности
• после более обильного приема пищи или если вы обезвожены
• вы не правильно указали свои персональные данные (вес, возраст, пол)
• твои ноги мокрые или грязные

ВНИМАНИЕ :
Состав тела, измеренный с помощью этого устройства, является ориентировочным. Для получения дополнительной информации проконсультируйтесь с врачом или диетологом.
Функцию анализатора этой шкалы могут использовать только люди в возрасте от 10 до 100 лет и ростом от 100 до 200 см.

Для получения точных измерений поместите весы на плоскую твердую поверхность. Вы запускаете весы, нанося короткий удар ногой по центру платформы, чтобы активировать датчик вибрации.

Технические детали:
Вместимость: 180 кг
Диапазон измерения: 2-180 кг
Раздел: 0,1 кг
Память: 10 пользователей
Две литиевые батареи CR 2032.
Точность и повторяемость в пределах: +/- 0,1 кг.
Большой ЖК-дисплей - легко читается
Платформа из безопасного стекла
Автоматическое отключение примерно через 5 секунд.
Размеры: 31 х 30 см.

Производитель : Microlife - Швейцария
Гарантия: 2 года