Опис
Мелатонін в народі називають гормоном сну. Виробляючись шишкоподібної залозою, саме він регулює наш внутрішній годинник (сну - неспання), не даючи їм збитися з ритму.
Для того, щоб допомогти організму виробляти Мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно слідувати правилам, які ми так любимо порушувати. Перше - лягати спати до 12 години ночі, вимикаючи всі джерела світла, і головне - висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону і з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина - готові з радістю в цьому допомогти. Але ось тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з продуктів харчування засвоюваність мелатоніна вкрай низька.
А ось при споживанні кофеїну і містять кофеїн препаратів, тютюну, алкоголю, антидепресантів і деяких протизапальних засобів, вироблення мелатоніна значно скорочується. Зменшується його вироблення і з віком. Звідси порушення сну, часті пробудження, і як наслідок - безсоння.
Сьогодні все частіше пацієнтам з порушенням сну доктора, замість снодійних, рекомендують в першу чергу заповнювати нестачу мелатоніна біологічно активними добавками.
Але крім регуляції сну, відомі й інші лікувальні, науково доведені, ефекти цього гормону.
Надає антистресовий ефект (покращує настрій і психічний стан)
Нормалізує артеріальний тиск
Уповільнює процеси старіння
Зміцнюж імунітет
Усуває деякі види головного болю.
Рекомендації щодо застосування: використовуйте тільки за призначенням. Приймати по одній таблетці в міру необхідності.
Попередження: не використовуйте, якщо друк зламана або відсутній. Не використовуйте, якщо ви працюєте на обладнанні або керуєте транспортним засобом. Пацієнти з аутоімунними захворюваннями, люди, хворі на діабет або іншими ендокринними розладами, депресивними розладами, а також вагітні або годують грудьми - перед вживанням повинні проконсультуватися з лікарем. Цей продукт призначений для дорослих і не повинен використовуватися дітьми або підлітками. Зберігати в сухому, прохолодному, недоступному для дітей місці.
|
Склад: |
||
|
Порція: 1 таблетка |
|
|
|
|
Склад однієї порції |
% Від добової потреби |
|
Рибофлавін (вітамін B-2) |
2 мг |
118% |
|
Вітамін B-6 (піридоксин HCl) |
5 мг |
250% |
|
мелатонін |
3 мг |
* |
|
* Добова потреба не визначена |
|
Характеристики
| Код товару | 747970 |
| Категорія | Для покращення сну, Засоби, що впливають на центральну нервову систему, Заспокійливі засоби |
| Лінійка продуктів | Мелатонін |
| Бренд | Thompson |
| Форма випуску | Таблетки |
| Дозування | 3 мг |
| Кількість в упаковці | 30 шт |
Відгуки
Немає відгуків про цей товар.
Дізнайтеся більше в Healthblog
Болить шлунок: що робити в домашніх умовах і коли варто звернутися до лікаря?
Лишай: оперізуючий, рожевий, стригучий, червоний, кольоровий. Причини. Симптоми. Як лікувати лишай
Опис 
