Креатин є власною речовиною організму. організм людини має здатність синтезувати кератин з амінокислот аргініну, метіоніну та гліцину. Креатин є похідним креатинфосфату, який є найшвидшим, найбільш готовим джерелом для ресинтезу АТФ під час коротких і дуже інтенсивних вправ. Його запаси вище в м'язах, а не запаси АТФ. У природі він міститься переважно в м’язовій тканині, особливо в червоному м’ясі та рибі.

Вплив Creatine PURE:

*Креатин підвищує фізичну працездатність під час короткочасних послідовних доз дуже інтенсивних вправ. *Корисний ефект досягається при щоденному споживанні 3 г креатину.

Creatine PURE призначений для:

• дорослі, які виконують дуже інтенсивні фізичні вправи
• принтерів, пауерліфтинг, для кросфіту
• старого диму
• вегетаріанці (не входять до рослинної дієти)

Рекомендоване дозування:

• початкова фаза: 5 г креатину 4–5 разів на день протягом 1-го тижня. Метою цієї фази є максимальне насичення м'язів креатином.
• фаза досягнення: 5 г креатину 1–2 рази на день протягом 4–6 тижнів.
• рекомендоване вживання: бажано з вуглеводним напоєм, перед тренуванням, відразу після тренування та перед сном

Ми рекомендуємо 2-тижневу перерву між іншими використаннями.

Приготування:

Розтерти 5 г (1 мірну ложку) порошку в 250-300 мл води або соку. Для кращого використання та засвоєння рекомендуємо поєднувати його з вуглеводним напоєм (коктейль Гейнер, ЕнергоФіт або ГіпоФіт).

Спробуйте інші продукти фірми Kompava, які ви можете знайти в категоріях портвейн, дії та зави та креатин. Тепер ви можете придбати товар зі знижкою 3%. Якщо ви не впевнені у виборі цього продукту, знайдіть натхнення в категорії Креатин моногідрат.