Now Foods L-Lysine - це дієтична добавка для дорослих, яка допоможе доповнити ваш щоденний раціон L-лізином. Кожна таблетка забезпечить 1000 мг цієї цінної амінокислоти. Продукт не містить інгредієнтів тваринного походження, тому його також можна вживати людям, які дотримуються веганської та вегетаріанської дієти.

Лізин що це?

Лізин - це органічна хімічна сполука, яка відноситься до групи амінокислот, необхідних для нормального функціонування організму. Вона класифікується як екзогенна амінокислота, що означає, що людський організм не може виробляти її самостійно, і вона повинна надходити з їжею в рамках правильно збалансованої дієти.

Лізин міститься у великих кількостях у таких продуктах, як: жирна риба (наприклад, палтус, лосось, тріска, скумбрія, тунець, сардини), яйця, жовтий і сир, молочні продукти, червоне м’ясо, птиця (курка, індичка), печінка, соєві продукти, какао, цільнозерновий хліб, мигдаль, гречка, зелень. гороху, червоної квасолі, петрушки та кунжуту.

Цікавим способом доповнити щоденний раціон L-лізином є таблетки від американського бренду Now Foods. Упаковка містить 250 таблеток, яких вистачає одній дорослій людині на 8 місяців щоденного вживання відповідно до рекомендацій.