Now Foods L-лизин — это пищевая добавка для взрослых, которая поможет дополнить ваш ежедневный рацион L-лизином. Каждая таблетка содержит 1000 мг этой ценной аминокислоты. Продукт не содержит ингредиентов животного происхождения, а значит, его также могут употреблять люди, соблюдающие веганскую и вегетарианскую диету.

Лизин, что это?

Лизин – органическое химическое соединение, принадлежащее к группе аминокислот, необходимых для правильного функционирования организма. Она классифицируется как экзогенная аминокислота, а это означает, что организм человека не может производить ее самостоятельно и ее необходимо поставлять с пищей в рамках правильно сбалансированного питания.

Лизин в большом количестве содержится в таких продуктах, как: жирная рыба (например, палтус, лосось, треска, скумбрия, тунец, сардины, свинина), яйца, желтый и творог, молочные продукты, красное мясо, птица (курица, индейка), печень, соевые продукты, какао, цельнозерновой хлеб, миндаль, гречка, зелень. горох, красная фасоль, петрушка и кунжут.

Интересным способом дополнить ежедневный рацион L-лизином являются таблетки американского бренда Now Foods. В упаковке содержится 250 таблеток, которых достаточно одному взрослому человеку на протяжении более 8 месяцев ежедневного приема в соответствии с рекомендациями.