Аптечка на море. Что взять с собой за границу?

Несмотря на пандемию, горячий сезон отпусков и путешествий все-таки открыт, а наша сегодняшняя тема – аптечка в дорогу за границу в целом и на море в частности: список препаратов, которые защитят ваше здоровье и не вызовут лишних вопросов у служб безопасности и таможни.
Шамова Наталья
Шамова Наталья 04 июня, 20215 мин читать 6884
Аптечка на море. Что взять с собой за границу?

Многие туристы, особенно «начинающие» часто задаются вопросом: что взять в аптечку за границу с собой, а что лучше приобрести уже на месте в случае необходимости? Конечно, ответ на этот вопрос будет индивидуальным для каждого случая, однако есть четкие аргументы «за» заранее подготовленную аптечку:

  • любой препарат может понадобиться вам в самый неожиданный момент. При этом рядом может не оказаться аптеки, а возможно, что вы будете вынуждены обратиться в ближайшую дежурную, работающую ночью. В ряде стран (Германия и др.) в ночное время придется доплатить за такое «внеурочное» обслуживание;
  • некоторые лекарства, имеющиеся в свободной продаже в Украине, в других странах могут быть запрещены или продаваться исключительно по рецепту местного врача;
  • общение с фармацевтом может происходить на малознакомом (как для вас, так и для него) языке, что существенно затруднит покупку лекарств.

Поэтому давайте рассмотрим подробнее, какие лекарственные препараты и другие аптечные средства в идеале должна включать в себя «минимальная» аптечка в дорогу, особенно если вы собираетесь пробыть за границей достаточно долго.

Что взять в аптечку в путешествие

«Правильная» аптечка для туриста (взрослого) в практически любой стране должна содержать:

  • Препараты, которые вы принимаете на постоянной основе по назначению врача.
  • Жаропонижающие и обезболивающие средства – здесь можно обойтись препаратами из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС): Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен, Нимесил или др.

ВАЖНО! Препараты нимесулида (Нимесил, Нимесулид) нельзя принимать при признаках простуды, гриппа – они больше подходят для снятия боли и воспалений при травмах, болезненных менструациях и т. д. Остальные НПВС, перечисленные выше (на основе парацетамола и ибупрофена), а также препараты ацетилсалициловой кислоты (Аспирин и др.) использовать при простуде разрешено;

Нимесил гран. д/п сусп. д/перор. прим. 100 мг пакет однодоз. 2 г №30

Нимесил гран. д/п сусп. д/перор. прим. 100 мг пакет однодоз. 2 г №30

Fine Foods and Pharmaceuticals (Италия)

Есть в 1156 аптеках
14 грн
Парацетамол-Дарница табл. 500 мг №10

Парацетамол-Дарница табл. 500 мг №10

Дарница ЧАО (Украина, Киев)

Есть в 1128 аптеках
36 грн
Аспирин С табл. шип. №10

Аспирин С табл. шип. №10

Bayer Bitterfeld (Германия)

Есть в 1133 аптеках
149 грн
Ибупрофен-Дарница табл. 200 мг контурн. ячейк. уп. №50

Ибупрофен-Дарница табл. 200 мг контурн. ячейк. уп. №50

Дарница ЧАО (Украина, Киев)

Есть в 986 аптеках
93 грн
Нурофен Экспресс Ультракап капсулы мягкие 200 мг №10 , жаропонижающее и противовоспалительное действие

Нурофен Экспресс Ультракап капсулы мягкие 200 мг №10 , жаропонижающее и противовоспалительное действие

Реккитт Бенкизер Хелскер Интернэшнл Лимитэд (Великобритания)

Есть в 1044 аптеках
113 грн

Лоперамид табл. 2 мг блистер в пачке №20

Лоперамид табл. 2 мг блистер в пачке №20

Киевмедпрепарат ОАО (Украина, Киев)

Есть в 743 аптеках
35 грн
Нифуроксазид Рихтер табл. п/о 100 мг №24

Нифуроксазид Рихтер табл. п/о 100 мг №24

Gedeon Richter Poland (Польша)

Есть в 577 аптеках
214 грн
Имодиум капс. 2 мг блистер №6

Имодиум капс. 2 мг блистер №6

Janssen-Cilag (Франция)

Есть в 1090 аптеках
75 грн
  • Средства для восстановления водно-электролитного баланса, который может нарушиться в результате той же диареи, рвоты при отравлении или просто после вечеринки с большим количеством алкоголя. Самый «удобный» препарат для этой цели, который можно взять в аптечку на отдых – Регидрон (о детских препаратах для восстановления баланса электролитов мы расскажем ниже).

Регидрон пор. дозир. пакет 18,9 г №20

Регидрон пор. дозир. пакет 18,9 г №20

Orion (Финляндия)

Есть в 1100 аптеках
343 грн

Уголь активированный табл. 0,25 г блистер №10

Уголь активированный табл. 0,25 г блистер №10

В ассортименте

Есть в 830 аптеках
3 грн
Сорпектин уголь активированный капсулы, №20

Сорпектин уголь активированный капсулы, №20

Харьковская ФФ КП (Украина, Харьков)

Есть в 3 аптеках
50 грн
Сорбимакс уголь активированный с клетчаткой капс. №30

Сорбимакс уголь активированный с клетчаткой капс. №30

Красная звезда ОАО (Украина, Харьков)

Есть в 6 аптеках
109 грн

Сорбекс капс. 0,25 г блистер №20

Сорбекс капс. 0,25 г блистер №20

ВАЛАРТИН ФАРМА ООО (Украина, Киев)

Есть в 1041 аптеке
100 грн
Смекта ваниль пор. д/орал. сусп. 3 г пакетик №12

Смекта ваниль пор. д/орал. сусп. 3 г пакетик №12

Beaufour Ipsen Industrie (Франция)

Есть в 1101 аптеке
200 грн
Полисорбент "нео" саше 2 г №20

Полисорбент "нео" саше 2 г №20

Фармалекс ООО (Украина, Киев)

нет в наличии

Сорбентогель гель оральный 0,7 г/г контейнер 135 г, коробка

Сорбентогель гель оральный 0,7 г/г контейнер 135 г, коробка

Вертекс ООО ФФ (Украина, Харьков)

нет в наличии

Фестал Нео 10000 табл. п/о кишечно-раств. блистер №20

Фестал Нео 10000 табл. п/о кишечно-раств. блистер №20

Фармекс Групп ООО (Украина, Борисполь)

Есть в 1144 аптеках
113 грн
Мезим Форте 10000 табл. кишечно-раств. №20

Мезим Форте 10000 табл. кишечно-раств. №20

Berlin-Chemie (Германия)

Есть в 1084 аптеках
146 грн

Панкреатин 8000 табл. гастрорезист. 0,24 г блистер №50

Панкреатин 8000 табл. гастрорезист. 0,24 г блистер №50

Технолог ЧАО (Украина, Умань)

Есть в 431 аптеке
99 грн
Панкреазим табл. кишечно-раств. блистер №20

Панкреазим табл. кишечно-раств. блистер №20

Технолог ЧАО (Украина, Умань)

Есть в 58 аптеках
93 грн
  • Препараты для снятия аллергических симптомов (антигистаминные) – Зодак, Левоцетиризин, Дезлоратадин или другие, назначенные вашим врачом. Иногда за границей аллергия «расцветает» даже у людей, не страдавших ею раньше, поэтому стоит быть наготове.

Дезлоратадин табл. п/о 5 мг блистер №10

Дезлоратадин табл. п/о 5 мг блистер №10

Технолог ЧАО (Украина, Умань)

Есть в 303 аптеках
40 грн
Зодак табл. п/о 10 мг блистер №30

Зодак табл. п/о 10 мг блистер №30

Zentiva (Чешская Республика)

Есть в 482 аптеках
165 грн
Левоцетиризин-Астрафарм табл. п/плен. оболочкой 5 мг блистер №20

Левоцетиризин-Астрафарм табл. п/плен. оболочкой 5 мг блистер №20

Астрафарм ООО (Украина, Вишневое)

нет в наличии

Отривин спрей назал. дозир. 0,1 % фл. 10 мл

Отривин спрей назал. дозир. 0,1 % фл. 10 мл

Novartis Consumer Health (Швейцария)

Есть в 1148 аптеках
119 грн
Декатилен таблетки для рассасывания, №40

Декатилен таблетки для рассасывания, №40

Тева Украина (Украина)

Есть в 1130 аптеках
451 грн
Делуфен спрей назал. фл. с распылителем 20 мл

Делуфен спрей назал. фл. с распылителем 20 мл

Bittner (Австрия)

Есть в 1095 аптеках
264 грн

Фарингосепт леденцы прессованные 10 мг блистер №20

Фарингосепт леденцы прессованные 10 мг блистер №20

Terapia (Румыния)

Есть в 1109 аптеках
164 грн
Септолете Тотал леденцы блистер №16

Септолете Тотал леденцы блистер №16

KRKA d.d. Novo Mesto (Словения)

Есть в 425 аптеках
181 грн

Хлоргексидин раствор 0,05 %,100 мл

Хлоргексидин раствор 0,05 %,100 мл

В ассортименте

Есть в 870 аптеках
10 грн
Мирамистин р-р д/наруж. прим. 0,1 мг/мл фл. 50 мл, с уретральной насадкой

Мирамистин р-р д/наруж. прим. 0,1 мг/мл фл. 50 мл, с уретральной насадкой

Дарница ЧАО (Украина, Киев)

Есть в 1121 аптеке
187 грн

Бинт марлевый медицинский нестерильный, 14 см х 7 м

Бинт марлевый медицинский нестерильный, 14 см х 7 м

В ассортименте

Есть в 1017 аптеках
9 грн
Термометр Gamma Thermo Soft цифровой

Термометр Gamma Thermo Soft цифровой

Hangzhou Universal Electronic (Китай)

Есть в 787 аптеках
250 грн

Ватные диски Белоснежка 120 шт

Ватные диски Белоснежка 120 шт

Ipek (Турция)

Есть в 188 аптеках
34 грн

Что касается антибиотиков – конечно, ими ни в коем случае нельзя злоупотреблять, однако бывают ситуации, когда без антибиотика не обойтись. Препараты этой группы за границей обычно невозможно купить без назначения местного врача. Поэтому на самый крайний «пожарный» случай можно взять с собой Азитромицин или Сумамед (в обоих препаратах одно и то же действующее вещество – азитромицин). Надеемся, что применять их не придется, но если все же ситуация сложится иначе – очень внимательно прочитайте инструкцию перед тем, как принимать препарат.

Азитромицин-Астрафарм капс. 500 мг №3

Азитромицин-Астрафарм капс. 500 мг №3

Астрафарм ООО (Украина, Вишневое)

Есть в 706 аптеках
83 грн
Сумамед табл. п/плен. оболочкой 500 мг №3

Сумамед табл. п/плен. оболочкой 500 мг №3

Pliva (Хорватия)

Есть в 894 аптеках
475 грн

Если вы планируете пляжный отдых, то аптечка на море (в Египет или другие «пляжные» страны) должна быть пополнена средствами от возможных солнечных ожогов Пантенол, Бепантен. О солнцезащитных средствах можно почитать в нашей недавней статье. Важно помнить, что стандартная туристическая страховка обычно не покрывает лечение ожогов от солнца и «солнечной аллергии» (фотодерматитов), поэтому справляться придется своими силами.

Пантенол аэрозоль пена накожная контейнер 116 г

Пантенол аэрозоль пена накожная контейнер 116 г

Микрофарм ООО (Украина, Харьков)

Есть в 505 аптеках
104 грн
Бепантен Плюс спрей накожный, р-р фл. 30 мл

Бепантен Плюс спрей накожный, р-р фл. 30 мл

Lichtenheldt (Германия)

Есть в 828 аптеках
239 грн

Если вы или ваш ребенок склонны к укачиванию, стоит запастись соответствующими средствами, чтобы укачивание не испортило вам ни саму поездку, ни экскурсии – Вертигохеель, Драмина или др. Кстати, если тошнота при укачивании еще не слишком сильна – можно попробовать «успокоить» ее витамином С.

Драмина табл. 50 мг №10

Драмина табл. 50 мг №10

Jadran (Хорватия)

Есть в 920 аптеках
118 грн
Вертигохеель кап. орал. фл.-капельн. 30 мл

Вертигохеель кап. орал. фл.-капельн. 30 мл

Heel (Германия)

Есть в 912 аптеках
515 грн
Витамин С-500 Аскорбат Кальция-С NOW 30 капсул

Витамин С-500 Аскорбат Кальция-С NOW 30 капсул

Now Foods (США)

Есть в 420 аптеках
214 грн

Аптечка в дорогу для ребенка

Детская аптечка на море или просто в дорогу для ребенка собирается по тем же правилам, что и аптечка на море или в дорогу для взрослого. Некоторые препараты из тех, о которых мы упомянули выше, подходят как для взрослых, так и для детей, о чем написано в инструкциях по их применению.

Есть и специальные «детские» аптечные средства, которые вполне могут пригодиться в поездке. Например, если маленький ребенок отравился, можно не поить его «взрослым» Регидроном для восстановления водно-электролитного баланса, а дать специальную детскую электролитную смесь Электролит Humana фенхель, Хумана электролит, Кучику электролит или др.

Электролит Humana фенхель 6.25 г

Электролит Humana фенхель 6.25 г

Humana (Германия)

Есть в 836 аптеках
36 грн
Кучику Электролит саше, №10

Кучику Электролит саше, №10

Sensilab Polska (Польша)

нет в наличии

Детская аптечка на море также должна содержать солнцезащитные средства, разработанные специально для детей (о них тоже можно почитать в нашей статье).

ВАЖНО! Из нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) к применению для детей разрешены только два – парацетамол и ибупрофен. Нимесулид (Нимесил), ацетилсалициловую кислоту (Аспирин), метамизол натрия (Анальгин) и прочие подобные средства категорически запрещено давать детям. НПВС для детей лучше покупать сразу в «детских» формах, например в виде сиропов, и тщательно следовать инструкции по применению при расчете дозировки.

Как лучше собрать и упаковать лекарства для перевозки

Конечно, вопрос содержимого аптечки туриста, выезжающего за границу – это основной момент, но есть еще и не менее важный дополнительный: правильная упаковка лекарственных препаратов, а также некоторые другие нюансы. Поэтому собирая аптечку в дорогу за границу,  постарайтесь придерживаться некоторых простых правил:

Всё на виду

Удобно (и для вас, и для проверяющих) если сама аптечка в дорогу будет представлять собой прозрачную сумочку или косметичку.

Стратегический запас

Если ваш врач назначил вам длительный регулярный прием того или иного препарата – возьмите его с собой с расчетом не ровно на количество дней, которые проведете за границей, а с запасом на 5-7 дней. Это стоит сделать на случай различных форс-мажоров, которые теоретически могут помешать вам вернуться домой вовремя (конечно, такие случаи довольно редки даже в наше неспокойное время, но, как говорится, лучше перебдеть).

Уменьшаем объем

Объемные коробки, в которых продаются лекарства, занимают место в чемодане. Их можно не брать с собой, если вся нужная информация о препарате (наименование, срок годности, дозировка действующих веществ) продублирована на упаковке, контактирующей с ним – блистере или баночке. Что же касается бумажных инструкций к препаратам – можно скачать их в свой телефон или сфотографировать, особенно если вы не уверены, что всё время поездки будете иметь доступ в интернет.

Упаковка лекарства должна быть практичной, поэтому очень желательно, чтобы препараты находились не в стеклянной «таре»: постарайтесь найти аналоги, упакованные в пластиковые баночки или блистеры.

Провоз начатых препаратов

Если баночка или блистер с лекарством уже открыты и прием начат – такие препараты провозить через границу обычно можно. Но при этом необходимо, чтобы название препарата свободно читалось на упаковке (не было повреждено при открывании).

Провоз рецептурных препаратов

Если лекарство, которое вы должны регулярно принимать, содержит какое-либо вещество из списка наркотических средств, психотропных веществ и прекурсоров – необходимо иметь при себе оригинал рецепта на это лекарство, выписанный вашим врачом.

ВАЖНО! В ряде стран запрещены некоторые лекарства, которые в Украине продаются даже без рецепта. Так, в Эстонии и многих других государствах запрещены медикаменты, содержащие фенобарбитал (Корвалол, Корвалтаб, Барбовал, Валокордин и т. д.), в Германии есть риск оставить «на память» работникам аэропорта лекарства на основе кеторолака (Кетальгин, Кетанов, Кетолак и др.), в Финляндии – осельтамивира, средства от вирусов гриппа (Тамифлю, Сельтавир, Флукап, Азельта) и т. д.

В то же время в Украине и некоторых других странах, в том числе постсоветского пространства, официально запрещены вещества метилфенидат и декстроамфетамин, которые в США, Великобритании, Германии, Канаде, Франции и множестве других государств мира применяются для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Наиболее целесообразным шагом будет загодя узнать в консульстве страны, которую вы собираетесь посетить, или на соответствующих сайтах, можно ли взять с собой в поездку те или иные препараты и каковы условия их ввоза.

Все препараты для «аптечки туриста», о которых мы рассказали в этой статье, а также тысячи других лекарств и аптечных товаров можно заказать с доставкой на дом при помощи сервиса Liki24.com.

Желаем вам яркого отдыха, не омраченного никакими проблемами со здоровьем! :)