Аптечка на море. Что взять с собой за границу?

Несмотря на пандемию, горячий сезон отпусков и путешествий все-таки открыт, а наша сегодняшняя тема – аптечка в дорогу за границу в целом и на море в частности: список препаратов, которые защитят ваше здоровье и не вызовут лишних вопросов у служб безопасности и таможни.
Шамова Наталья
Шамова Наталья 04 июня, 20215 мин читать 680
Аптечка на море. Что взять с собой за границу?

Многие туристы, особенно «начинающие» часто задаются вопросом: что взять в аптечку за границу с собой, а что лучше приобрести уже на месте в случае необходимости? Конечно, ответ на этот вопрос будет индивидуальным для каждого случая, однако есть четкие аргументы «за» заранее подготовленную аптечку:

  • любой препарат может понадобиться вам в самый неожиданный момент. При этом рядом может не оказаться аптеки, а возможно, что вы будете вынуждены обратиться в ближайшую дежурную, работающую ночью. В ряде стран (Германия и др.) в ночное время придется доплатить за такое «внеурочное» обслуживание;
  • некоторые лекарства, имеющиеся в свободной продаже в Украине, в других странах могут быть запрещены или продаваться исключительно по рецепту местного врача;
  • общение с фармацевтом может происходить на малознакомом (как для вас, так и для него) языке, что существенно затруднит покупку лекарств.

Поэтому давайте рассмотрим подробнее, какие лекарственные препараты и другие аптечные средства в идеале должна включать в себя «минимальная» аптечка в дорогу, особенно если вы собираетесь пробыть за границей достаточно долго.

Что взять в аптечку в путешествие

«Правильная» аптечка для туриста (взрослого) в практически любой стране должна содержать:

  • Препараты, которые вы принимаете на постоянной основе по назначению врача.
  • Жаропонижающие и обезболивающие средства – здесь можно обойтись препаратами из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС): Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен, Нимесил или др.

ВАЖНО! Препараты нимесулида (Нимесил, Нимесулид) нельзя принимать при признаках простуды, гриппа – они больше подходят для снятия боли и воспалений при травмах, болезненных менструациях и т. д. Остальные НПВС, перечисленные выше (на основе парацетамола и ибупрофена), а также препараты ацетилсалициловой кислоты (Аспирин и др.) использовать при простуде разрешено;

Нимесил гран. д/п сусп. д/перор. прим. 100 мг пакет однодоз. 2 г №30

Нимесил гран. д/п сусп. д/перор. прим. 100 мг пакет однодоз. 2 г №30

Fine Foods and Pharmaceuticals (Италия)

Есть в 264 аптеках
от 263 грн
Аспирин С табл. шип. №10

Аспирин С табл. шип. №10

Bayer Bitterfeld (Германия)

Есть в 260 аптеках
от 83 грн
Парацетамол-Дарница табл. 500 мг №10

Парацетамол-Дарница табл. 500 мг №10

Дарница ЧАО (Украина, Киев)

Есть в 230 аптеках
от 14 грн
Нурофен Экспресс Ультракап капсулы 200 мг №10

Нурофен Экспресс Ультракап капсулы 200 мг №10

Реккитт Бенкизер Хелскер Интернэшнл Лимитэд (Великобритания)

Есть в 221 аптеке
от 67 грн
Ибупрофен-Дарница табл. 200 мг контурн. ячейк. уп. №50

Ибупрофен-Дарница табл. 200 мг контурн. ячейк. уп. №50

Дарница ЧАО (Украина, Киев)

Есть в 188 аптеках
от 34 грн

Имодиум капс. 2 мг блистер №6

Имодиум капс. 2 мг блистер №6

Janssen-Cilag (Франция)

Есть в 261 аптеке
от 47 грн
Нифуроксазид Рихтер табл. п/о 100 мг №24

Нифуроксазид Рихтер табл. п/о 100 мг №24

Gedeon Richter Poland (Польша)

Есть в 241 аптеке
от 92 грн
Лоперамид табл. 2 мг блистер в пачке №20

Лоперамид табл. 2 мг блистер в пачке №20

Киевмедпрепарат ОАО (Украина, Киев)

Есть в 201 аптеке
от 12 грн
  • Средства для восстановления водно-электролитного баланса, который может нарушиться в результате той же диареи, рвоты при отравлении или просто после вечеринки с большим количеством алкоголя. Самый «удобный» препарат для этой цели, который можно взять в аптечку на отдых – Регидрон (о детских препаратах для восстановления баланса электролитов мы расскажем ниже).

Регидрон пор. дозир. пакет 18,9 г №20

Регидрон пор. дозир. пакет 18,9 г №20

Orion (Финляндия)

Есть в 247 аптеках
от 185 грн

Уголь активированный табл. 0,25 г блистер №10

Уголь активированный табл. 0,25 г блистер №10

В ассортименте

Есть в 164 аптеках
от 2 грн
Сорбимакс уголь активированный с клетчаткой капс. №30

Сорбимакс уголь активированный с клетчаткой капс. №30

Красная звезда ОАО (Украина, Харьков)

Есть в 6 аптеках
от 54 грн
Сорпектин уголь активированный капсулы, №20

Сорпектин уголь активированный капсулы, №20

Харьковская ФФ КП (Украина, Харьков)

Есть в 5 аптеках
от 25 грн

Полисорбент "нео" саше 2 г №20

Полисорбент "нео" саше 2 г №20

Фармалекс ООО (Украина, Киев)

Нет в наличии

Смекта ваниль пор. д/орал. сусп. 3 г пакетик №12

Смекта ваниль пор. д/орал. сусп. 3 г пакетик №12

Beaufour Ipsen Industrie (Франция)

Есть в 245 аптеках
от 116 грн
Сорбекс капс. 0,25 г блистер №20

Сорбекс капс. 0,25 г блистер №20

ВАЛАРТИН ФАРМА ООО (Украина, Киев)

Есть в 229 аптеках
от 44 грн
Сорбентогель гель оральный 0,7 г/г контейнер 135 г, коробка

Сорбентогель гель оральный 0,7 г/г контейнер 135 г, коробка

Вертекс ООО ФФ (Украина, Харьков)

Есть в 17 аптеках
от 64 грн

Фестал Нео 10000 табл. п/о кишечно-раств. блистер №20

Фестал Нео 10000 табл. п/о кишечно-раств. блистер №20

Фармекс Групп ООО (Украина, Борисполь)

Есть в 238 аптеках
от 65 грн
Мезим Форте 10000 табл. кишечно-раств. №20

Мезим Форте 10000 табл. кишечно-раств. №20

Berlin-Chemie (Германия)

Есть в 237 аптеках
от 91 грн

Панкреатин 8000 табл. гастрорезист. 0,24 г блистер №50

Панкреатин 8000 табл. гастрорезист. 0,24 г блистер №50

Технолог ЧАО (Украина, Умань)

Есть в 126 аптеках
от 48 грн
Панкреазим табл. кишечно-раств. блистер №20

Панкреазим табл. кишечно-раств. блистер №20

Технолог ЧАО (Украина, Умань)

Есть в 69 аптеках
от 47 грн
  • Препараты для снятия аллергических симптомов (антигистаминные) – Зодак, Левоцетиризин, Дезлоратадин или другие, назначенные вашим врачом. Иногда за границей аллергия «расцветает» даже у людей, не страдавших ею раньше, поэтому стоит быть наготове.

Зодак табл. п/о 10 мг блистер №30

Зодак табл. п/о 10 мг блистер №30

Zentiva (Чешская Республика)

Есть в 128 аптеках
от 130 грн
Дезлоратадин табл. п/о 5 мг блистер №10

Дезлоратадин табл. п/о 5 мг блистер №10

Технолог ЧАО (Украина, Умань)

Есть в 37 аптеках
от 32 грн
Левоцетиризин-Астрафарм табл. п/плен. оболочкой 5 мг блистер №20

Левоцетиризин-Астрафарм табл. п/плен. оболочкой 5 мг блистер №20

Астрафарм ООО (Украина, Вишневое)

Есть в 1 аптеке
от 67 грн

Кешбэк 10 грн
Отривин спрей назал. дозир. 0,1 % фл. 10 мл
промо

Отривин спрей назал. дозир. 0,1 % фл. 10 мл

Novartis Consumer Health (Швейцария)

Есть в 265 аптеках
от 80 грн
Декатилен таблетки для рассасывания, №40

Декатилен таблетки для рассасывания, №40

Mepha (Швейцария)

Есть в 250 аптеках
от 213 грн
Делуфен спрей назал. фл. с распылителем 20 мл

Делуфен спрей назал. фл. с распылителем 20 мл

Bittner (Австрия)

Есть в 241 аптеке
от 157 грн

Кешбэк 20 грн
Фарингосепт леденцы прессованные 10 мг блистер №20
промо

Фарингосепт леденцы прессованные 10 мг блистер №20

Terapia (Румыния)

Есть в 250 аптеках
от 88 грн
Септолете тотал леденцы блистер №16

Септолете тотал леденцы блистер №16

KRKA d.d. Novo Mesto (Словения)

Есть в 99 аптеках
от 98 грн

Мирамистин р-р д/наруж. прим. 0,1 мг/мл фл. 50 мл, с уретральной насадкой

Мирамистин р-р д/наруж. прим. 0,1 мг/мл фл. 50 мл, с уретральной насадкой

Дарница ЧАО (Украина, Киев)

Есть в 253 аптеках
от 89 грн
Хлоргексидин раствор 0,05 %,100 мл

Хлоргексидин раствор 0,05 %,100 мл

В ассортименте

Есть в 162 аптеках
от 5 грн

Бинт марлевый медицинский нестерильный, 14 см х 7 м

Бинт марлевый медицинский нестерильный, 14 см х 7 м

В ассортименте

Есть в 232 аптеках
от 5 грн
Термометр Gamma Thermo Soft цифровой

Термометр Gamma Thermo Soft цифровой

Hangzhou Universal Electronic (Китай)

Есть в 112 аптеках
от 143 грн

Ватные палочки Lady Cotton в полиэтиленовом пакете, 100 шт

Ватные палочки Lady Cotton в полиэтиленовом пакете, 100 шт

В ассортименте

Есть в 140 аптеках
от 5 грн
Ватные диски Белоснежка 120 шт

Ватные диски Белоснежка 120 шт

Ipek (Турция)

Есть в 49 аптеках
от 16 грн

Что касается антибиотиков – конечно, ими ни в коем случае нельзя злоупотреблять, однако бывают ситуации, когда без антибиотика не обойтись. Препараты этой группы за границей обычно невозможно купить без назначения местного врача. Поэтому на самый крайний «пожарный» случай можно взять с собой Азитромицин или Сумамед (в обоих препаратах одно и то же действующее вещество – азитромицин). Надеемся, что применять их не придется, но если все же ситуация сложится иначе – очень внимательно прочитайте инструкцию перед тем, как принимать препарат.

Сумамед табл. п/плен. оболочкой 500 мг №3

Сумамед табл. п/плен. оболочкой 500 мг №3

Pliva (Хорватия)

Есть в 240 аптеках
от 270 грн
Азитромицин-Астрафарм капс. 500 мг №3

Азитромицин-Астрафарм капс. 500 мг №3

Астрафарм ООО (Украина, Вишневое)

Есть в 163 аптеках
от 47 грн

Если вы планируете пляжный отдых, то аптечка на море (в Египет или другие «пляжные» страны) должна быть пополнена средствами от возможных солнечных ожогов Пантенол, Бепантен. О солнцезащитных средствах можно почитать в нашей недавней статье. Важно помнить, что стандартная туристическая страховка обычно не покрывает лечение ожогов от солнца и «солнечной аллергии» (фотодерматитов), поэтому справляться придется своими силами.

Бепантен Плюс спрей накожный, р-р фл. 30 мл

Бепантен Плюс спрей накожный, р-р фл. 30 мл

Lichtenheldt (Германия)

Есть в 199 аптеках
от 130 грн
Пантенол аэрозоль пена накожная контейнер 116 г

Пантенол аэрозоль пена накожная контейнер 116 г

Микрофарм ООО (Украина, Харьков)

Есть в 130 аптеках
от 56 грн

Если вы или ваш ребенок склонны к укачиванию, стоит запастись соответствующими средствами, чтобы укачивание не испортило вам ни саму поездку, ни экскурсии – Вертигохеель, Драмина или др. Кстати, если тошнота при укачивании еще не слишком сильна – можно попробовать «успокоить» ее витамином С.

Драмина табл. 50 мг №10

Драмина табл. 50 мг №10

Jadran (Хорватия)

Есть в 211 аптеках
от 61 грн
Вертигохеель кап. орал. фл.-капельн. 30 мл

Вертигохеель кап. орал. фл.-капельн. 30 мл

Heel (Германия)

Есть в 200 аптеках
от 217 грн
Витамин С-500 Аскорбат Кальция-С NOW 30 капсул

Витамин С-500 Аскорбат Кальция-С NOW 30 капсул

Now Foods (США)

Есть в 50 аптеках
от 140 грн

Аптечка в дорогу для ребенка

Детская аптечка на море или просто в дорогу для ребенка собирается по тем же правилам, что и аптечка на море или в дорогу для взрослого. Некоторые препараты из тех, о которых мы упомянули выше, подходят как для взрослых, так и для детей, о чем написано в инструкциях по их применению.

Есть и специальные «детские» аптечные средства, которые вполне могут пригодиться в поездке. Например, если маленький ребенок отравился, можно не поить его «взрослым» Регидроном для восстановления водно-электролитного баланса, а дать специальную детскую электролитную смесь Электролит Humana фенхель, Хумана электролит, Кучику электролит или др.

Электролит Humana фенхель 6.25 г

Электролит Humana фенхель 6.25 г

Humana (Германия)

Есть в 133 аптеках
от 7 грн
Кучику Электролит саше, №10

Кучику Электролит саше, №10

Sensilab Polska (Польша)

Есть в 8 аптеках
от 139 грн

Детская аптечка на море также должна содержать солнцезащитные средства, разработанные специально для детей (о них тоже можно почитать в нашей статье).

ВАЖНО! Из нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) к применению для детей разрешены только два – парацетамол и ибупрофен. Нимесулид (Нимесил), ацетилсалициловую кислоту (Аспирин), метамизол натрия (Анальгин) и прочие подобные средства категорически запрещено давать детям. НПВС для детей лучше покупать сразу в «детских» формах, например в виде сиропов, и тщательно следовать инструкции по применению при расчете дозировки.

Как лучше собрать и упаковать лекарства для перевозки

Конечно, вопрос содержимого аптечки туриста, выезжающего за границу – это основной момент, но есть еще и не менее важный дополнительный: правильная упаковка лекарственных препаратов, а также некоторые другие нюансы. Поэтому собирая аптечку в дорогу за границу,  постарайтесь придерживаться некоторых простых правил:

Всё на виду

Удобно (и для вас, и для проверяющих) если сама аптечка в дорогу будет представлять собой прозрачную сумочку или косметичку.

Стратегический запас

Если ваш врач назначил вам длительный регулярный прием того или иного препарата – возьмите его с собой с расчетом не ровно на количество дней, которые проведете за границей, а с запасом на 5-7 дней. Это стоит сделать на случай различных форс-мажоров, которые теоретически могут помешать вам вернуться домой вовремя (конечно, такие случаи довольно редки даже в наше неспокойное время, но, как говорится, лучше перебдеть).

Уменьшаем объем

Объемные коробки, в которых продаются лекарства, занимают место в чемодане. Их можно не брать с собой, если вся нужная информация о препарате (наименование, срок годности, дозировка действующих веществ) продублирована на упаковке, контактирующей с ним – блистере или баночке. Что же касается бумажных инструкций к препаратам – можно скачать их в свой телефон или сфотографировать, особенно если вы не уверены, что всё время поездки будете иметь доступ в интернет.

Упаковка лекарства должна быть практичной, поэтому очень желательно, чтобы препараты находились не в стеклянной «таре»: постарайтесь найти аналоги, упакованные в пластиковые баночки или блистеры.

Провоз начатых препаратов

Если баночка или блистер с лекарством уже открыты и прием начат – такие препараты провозить через границу обычно можно. Но при этом необходимо, чтобы название препарата свободно читалось на упаковке (не было повреждено при открывании).

Провоз рецептурных препаратов

Если лекарство, которое вы должны регулярно принимать, содержит какое-либо вещество из списка наркотических средств, психотропных веществ и прекурсоров – необходимо иметь при себе оригинал рецепта на это лекарство, выписанный вашим врачом.

ВАЖНО! В ряде стран запрещены некоторые лекарства, которые в Украине продаются даже без рецепта. Так, в Эстонии и многих других государствах запрещены медикаменты, содержащие фенобарбитал (Корвалол, Корвалтаб, Барбовал, Валокордин и т. д.), в Германии есть риск оставить «на память» работникам аэропорта лекарства на основе кеторолака (Кетальгин, Кетанов, Кетолак и др.), в Финляндии – осельтамивира, средства от вирусов гриппа (Тамифлю, Сельтавир, Флукап, Азельта) и т. д.

В то же время в Украине и некоторых других странах, в том числе постсоветского пространства, официально запрещены вещества метилфенидат и декстроамфетамин, которые в США, Великобритании, Германии, Канаде, Франции и множестве других государств мира применяются для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Наиболее целесообразным шагом будет загодя узнать в консульстве страны, которую вы собираетесь посетить, или на соответствующих сайтах, можно ли взять с собой в поездку те или иные препараты и каковы условия их ввоза.

Все препараты для «аптечки туриста», о которых мы рассказали в этой статье, а также тысячи других лекарств и аптечных товаров можно заказать с доставкой на дом при помощи сервиса Liki24.com.

Желаем вам яркого отдыха, не омраченного никакими проблемами со здоровьем! :)