3:1 RECOVERY+ – це високоякісна добавка для відновлення м’язів, яка забезпечує всі необхідні поживні речовини для оптимізації відновлення в силових та витривалих видах спорту. Її склад збалансований, щоб забезпечити співвідношення вуглеводів до білка 3:1, що, згідно з науковими дослідженнями (Margolis, LM. et al., MSSE. 2020), є ідеальним співвідношенням для покращення як енергетичних, так і м’язових процесів відновлення, а також для сприяння гормональному профілю (Kraemer, WJ. et al., JAP. 1998), що підходить для оптимізації цих процесів після тренування або змагань. Її виняткова формула складається з: Вуглеводи: поєднання двох джерел з високим глікемічним індексом, декстрози та мальтодекстрину, у співвідношенні 1:1, ідеально підходить для оптимізації процесів відновлення енергії (поповнення глікогену) після фізичної активності (Mata, F. et al., Euro-American Journal of Sports Sciences. 2018). Білок: містить ізолят сироваткового білка (WPI) як єдине джерело білка. Це джерело білка швидко засвоюється (Wilson, J. et al., JISSN. 2006) і, завдяки високому вмісту незамінних амінокислот, сприяє відновленню м'язів після тренування, особливо якщо його вживати з напоєм, що містить вуглеводи декстрозу та мальтодекстрин (суміш, про яку йшлося в попередньому пункті) (Zawadzki, KM. et al., JAP. 1992). Додавання білка сприяє відновленню та відновлення тренованих м'язів (Saunders, MJ. et al., JSCR. 2007). L-лейцин: Чому ми додатково додаємо цю важливу амінокислоту? Щоб досягти так званого «лейцинового порогу». Оскільки цей поріг є фундаментальним для активації фізіологічних систем відновлення після тренування (синтез білка через mTOR) (Phillips, SM. et al., Nutrition and Metabolism. 2016), разом з іншими незамінними амінокислотами у вищезгаданих білках, ми забезпечимо оптимальну продуктивність. L-глутамін: ця амінокислота, серед інших функцій, здається, покращує функцію імунної системи, оскільки вона служить паливом (Calder, PC et al., AA. 1999), головним чином для макрофагів та лімфоцитів. У цьому відношенні добавки ізоляту сироваткового білка (WPI) корисні для імунної системи, оскільки амінокислоти в цьому білку є сигнальними молекулами, які, серед іншого, регулюють функцію лімфоцитів (Bumrungpert, A. et al., JMF. 2018). Вітаміни: додані для досягнення щонайменше 15% від рекомендованої добової норми споживання для сприяння всім процесам відновлення організму. Мінерали: ми додали лише необхідні мінерали (натрій, калій, магній та кальцій) для сприяння регідратації після тренування. Ця матриця інгредієнтів спеціально розроблена для оптимального засвоєння, забезпечуючи швидке та ефективне надходження всіх поживних речовин до ваших м'язових клітин.