Клетчатка

Найдено в 144 аптеках города
Клетчатка семян льна, 210 г

Клетчатка семян льна, 210 г

Фармаком ПТФ ООО (Украина, Харьков)
Курьером по городу
Почтой
Готов к отправке
25 грн
Клетчатка семян тыквы, 210 г

Клетчатка семян тыквы, 210 г

Фармаком ПТФ ООО (Украина, Харьков)
Курьером по городу
Почтой
46 грн
Курьером по городу
Почтой
Готов к отправке
50 грн
Клетчатка зародышей пшеницы, 210 г

Клетчатка зародышей пшеницы, 210 г

Фармаком ПТФ ООО (Украина, Харьков)
Курьером по городу
Почтой
51 грн
Клетчатка зерен овса, 210 г

Клетчатка зерен овса, 210 г

Фармаком ПТФ ООО (Украина, Харьков)
Курьером по городу
Почтой
Готов к отправке
38 грн
Курьером по городу
Почтой
25 грн
Клетчатка Детоксан-Лён порошок, 150 г

Клетчатка Детоксан-Лён порошок, 150 г

Даника Первая Украинская Пчеловодческая Компания ООО (Украина, Ч
Курьером по городу
Почтой
111 грн
Клетчатка Формула Очищения порошок, 150 г

Клетчатка Формула Очищения порошок, 150 г

Даника Первая Украинская Пчеловодческая Компания ООО (Украина, Ч
Курьером по городу
Почтой
Готов к отправке
110 грн
Курьером по городу
Почтой - недоступно
27 грн
Курьером по городу
Почтой
66 грн
Чистотон-овес Naturline Даника клетчатка, 150 г

Чистотон-овес Naturline Даника клетчатка, 150 г

Даника Фирма ООО (Украина, Харьков)
Курьером по городу
Почтой - недоступно
87 грн
Курьером по городу
Почтой
16 грн
Клетчатка Детоксан - овес порошок 150 г пакет, zip

Клетчатка Детоксан - овес порошок 150 г пакет, zip

Даника Первая Украинская Пчеловодческая Компания ООО (Украина, Ч
Курьером по городу
Почтой
132 грн
Клетчатка семян тыквы 100 г

Клетчатка семян тыквы 100 г

Жемчужина полесья (Украина)
Курьером по городу
Почтой
Только доставка
18 грн
Клетчатка

Клетчатка "чистотон-овес" 150 г

Биола ООО (Украина, Харьков)

нет в наличии

нет в наличии

нет в наличии

Клетчатка Golden Kings of Ukraine Амаранта из семян 170 г

Клетчатка Golden Kings of Ukraine Амаранта из семян 170 г

Агросельпром ООО (Украина, Днепропетровск)

нет в наличии

нет в наличии

нет в наличии

Клетчатка зародышей пшеницы, 210 г

Клетчатка зародышей пшеницы, 210 г

Фармаком ПТФ ООО (Украина, Харьков)
В наличии в 144 аптеках
30 - 54 грн
Клетчатка семян льна, 210 г

Клетчатка семян льна, 210 г

Фармаком ПТФ ООО (Украина, Харьков)
В наличии в 121 аптеке
17 - 74 грн
В наличии в 120 аптеках
27 - 58 грн
Клетчатка семян тыквы, 210 г

Клетчатка семян тыквы, 210 г

Фармаком ПТФ ООО (Украина, Харьков)
В наличии в 90 аптеках
29 - 56 грн
Клетчатка зерен овса, 210 г

Клетчатка зерен овса, 210 г

Фармаком ПТФ ООО (Украина, Харьков)
В наличии в 81 аптеке
25 - 45 грн
В наличии в 40 аптеках
10 - 19 грн
В наличии в 25 аптеках
15 - 28 грн
В наличии в 13 аптеках
34 - 58 грн
Клетчатка Детоксан-Лён порошок, 150 г

Клетчатка Детоксан-Лён порошок, 150 г

Даника Первая Украинская Пчеловодческая Компания ООО (Украина, Ч
В наличии в 9 аптеках
45 - 105 грн
Чистотон-овес Naturline Даника клетчатка, 150 г

Чистотон-овес Naturline Даника клетчатка, 150 г

Даника Фирма ООО (Украина, Харьков)
В наличии в 5 аптеках
Клетчатка Формула Очищения порошок, 150 г

Клетчатка Формула Очищения порошок, 150 г

Даника Первая Украинская Пчеловодческая Компания ООО (Украина, Ч
В наличии в 4 аптеках
74 - 106 грн
В наличии в 2 аптеках
11 - 12 грн
Клетчатка Детоксан - овес порошок 150 г пакет, zip

Клетчатка Детоксан - овес порошок 150 г пакет, zip

Даника Первая Украинская Пчеловодческая Компания ООО (Украина, Ч
В наличии в 1 аптеке
Клетчатка семян тыквы 100 г

Клетчатка семян тыквы 100 г

Жемчужина полесья (Украина)
Курьером по городу
Почтой
Только доставка
18 грн
Клетчатка

Клетчатка "чистотон-овес" 150 г

Биола ООО (Украина, Харьков)

нет в наличии

нет в наличии

нет в наличии

Клетчатка Golden Kings of Ukraine Амаранта из семян 170 г

Клетчатка Golden Kings of Ukraine Амаранта из семян 170 г

Агросельпром ООО (Украина, Днепропетровск)

нет в наличии

нет в наличии

нет в наличии

Вопросы и ответы: Клетчатка

Информация в разделе Вопросы и ответы создана командой Liki24.com и основана на официальной инструкции производителя

Клетчатка – это не еда в полном смысле, поскольку она не переваривается в кишечнике. Клетчатка представляет собой пищевые волокна, которые имеются в составе растительных продуктов – овощей, фруктов, семян и т. д. Количество клетчатки, рекомендованное Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) составляет 25-30 граммов в сутки.

Волокна клетчатки – это сложный углевод, и хотя он не переваривается в человеческом организме, его используют «хорошие» бактерии кишечника для своей жизнедеятельности.

Для чего нужна клетчатка?

Известны две разновидности клетчатки – нерастворимая и растворимая (хотя она не растворяется в полном смысле, а просто набухает, тогда как нерастворимая не видоизменяется в организме).

Растворимая клетчатка, соединяясь с водой, образует своеобразный гель и нужна для:

  • регулирования уровня глюкозы (сахара) в крови;
  • регулирования уровня холестерина, который поступает с пищей (а не вырабатывается организмом самостоятельно);
  • регулирования аппетита и массы тела – клетчатка снижает чувство голода, но при этом не добавляет калорий, так как не усваивается организмом;
  • улучшения пищеварения и оттока желчи;
  • питания «хороших» бактерий, живущих в кишечнике (Bifidobacterium, Firmicutes и др.) – в данном случае растворимая клетчатка играет роль пребиотика («удобрения» и питательной среды для этих бактерий).

Нерастворимая клетчатка проходит через организм в неизмененном виде и нужна в том числе для формирования каловых масс.

Как правильно принимать клетчатку?

Чтобы получить рекомендованную ВОЗ суточную норму клетчатки, нужно съедать 400 г овощей и фруктов в день. Это не всегда возможно, поэтому широкой популярностью пользуются БАДы с клетчаткой и «рассыпной» продукт, который можно купить в аптеке или продуктовом магазине.

Как правильно принимать клетчатку, зависит от целей приема – для здоровья кишечника, для похудения, от запоров. Главное правило – принимая клетчатку, следует пить побольше воды (не менее 2 л в сутки), иначе запоры усилятся.

Суточная дозировка клетчатки – 20–40 граммов. Их нужно делить на несколько приемов, размешивая порошок в воде и выпивая полученную взвесь.

В одну чайную ложку помещается около 3 г клетчатки, а в столовую – 5–7 г.При этом «классический» вариант для постоянного приема – по одной чайной ложке два раза в день.

Эффективнее всего действует клетчатка с утра. Начинать прием рекомендуется с малого количества (1/2 чайной ложки в день), постепенно доводя его до нужного.

Как пить клетчатку того или иного растения, обычно указывается на упаковке продукта. Например, принимать клетчатку льна можно в возрасте от 12 лет – по 1 столовой ложке дважды в день, с едой или натощак (если после приема натощак не возникает тошнота).

Кроме того, порошок любой клетчатки можно добавлять в салаты, гарниры и даже в тесто для выпечки.

Клетчатка от запоров: как принимать?

Продукты, богатые клетчаткой, а также порошок клетчатки при запорах часто рекомендуются врачами. Главное – подобрать самую подходящую, «правильную» клетчатку, поскольку разные волокна по-разному действуют на каждый организм.

ВАЖНО! Дозировка не должна превышать обычных 20–40 граммов в сутки. Если переусердствовать – запоры могут усилиться.

В одну чайную ложку помещается около 3 г клетчатки, а в столовую – 5–7 г.При этом «классический» вариант для постоянного приема – по одной чайной ложке два раза в день.

Также крайне важно пить побольше воды, чтобы опять-таки избежать риска усиления запора. Порошок клетчатки можно смешивать с несладким йогуртом, кефиром или просто с водой.

Чем полезна клетчатка для похудения?

Существуют научные доказательства благотворного влияния растворимой клетчатки при проблемах с лишним весом. Для похудения этот продукт полезен за счет уменьшения чувства голода, а также мягкой очистки кишечника от застойных каловых масс.

Основные правила те же, что и всегда – соблюдать усиленный питьевой режим и не превышать рекомендованное суточное количество клетчатки (20–40 граммов).

В одну чайную ложку помещается около 3 г клетчатки, а в столовую – 5–7 г. Самый «классический» вариант для постоянного приема – по одной чайной ложке два раза в день.

Купить клетчатку для похудения, от запоров и для здоровья кишечника можно с помощью сервиса Liki24.com. На нашем сайте вы можете изучить весь ассортимент аптек вашего города и выбрать оптимальную стоимость продукта, а также заказать его с доставкой на дом из аптеки.

Разрешена ли клетчатка для детей?

Организм ребенка требует меньше клетчатки, чем организм взрослого. Для детей и подростков до 18 лет рекомендуется клетчатка в «натуральном» виде – то есть, овощи и фрукты, орехи, семечки, а не порошковая клетчатка или БАДы с ней.

Можно ли пить клетчатку при беременности и ГВ?

Клетчатка при беременности и грудном вскармливании (ГВ) не запрещена к употреблению.

Но у беременных она может провоцировать еще более сильные запоры, чем они обычно бывают в этот период. В данном случае нецелесообразным будет и увеличение потребления жидкости, поскольку оно усугубит отеки, свойственные женщинам при беременности.

Посоветовавшись с врачом, можно при необходимости подобрать оптимальный вид клетчатки и питьевой режим, чтобы всё это не нанесло вреда женщине.

В каких продуктах много клетчатки?

Много растворимой клетчатки содержится в свежих фруктах и сухофруктах, семенах чиа, орехах, овсянке и перловке, а также в бобовых культурах и сушеных грибах.

Продукты, богатые нерастворимой клетчаткой – это злаковые культуры (кроме уже упомянутых перловки и овсянки), пшеничные, ржаные и рисовые отруби, а также сухая рассыпная клетчатка, которую можно купить в аптеке или продуктовом магазине.

Почему купить Клетчатка с Liki24.com выгодно и удобно

Liki24.com проверит цены на Клетчатка в 5 000+ аптеках Украины. Поможет забронировать его в удобной аптеке, еще и со скидкой. Или соберет заказ и привезет курьером. Вот некоторые особенности сервиса:

Удобный поиск товара

Удобный поиск товара

Клетчатка представлен разными линейками и доступен в нескольких дозировках и формах выпуска. Чтобы найти подходящую вам позицию воспользуйтесь специальными фильтрами. Можно отметить галочками необходимые фильтры среди: Клетчатка Порошок, Клетчатка Garden of Life, Клетчатка Golden Kings и др.

Удобный поиск аптеки

Удобный поиск аптеки

Для удобства поиска используйте опцию «Выбрать аптеку на карте». Вы можете сами проверить наличие товара в ближайших аптеках. По последним данным, купить Клетчатка можно в следующих аптечных сетях: Аптека 03, Аптечная сеть 911, Аптека оптовых цен, Аптека Копейка, Аптека APG.

Соберем из разных аптек

Соберем из разных аптек

Наш сервис позволяет оформить заказ, состоящий из нескольких позиций. Просто, быстро и удобно! Цена на Клетчатка начинается от 11.68 грн. Нужно что-то еще? Не бегайте по аптекам, добавьте все необходимые товары в корзину, и наши курьеры соберут их в один заказ!

Разница в ценах

Разница в ценах

Цены в аптеках могут отличаться более чем в три раза! Наш сервис – оптимальный вариант, чтобы приобрести Клетчатка с максимальной выгодой! Экономия только на одном этом товаре может достигать 16.20 грн.

Доставка почтой

Доставка почтой

Если Клетчатка отсутствует в аптеках вашего города, сервис Liki24.com найдет необходимый вам товар в другом городе и отправит почтой! Для вашего удобства мы уже работаем с 6 000 отделений Новой Почты и с 12 000 отделений Укрпочты по всей Украине!

Товары на Liki24.com

Товары на Liki24.com

Наш сервис – оптимальный вариант, чтобы приобрести Клетчатка с максимальной выгодой! Экономия только на одном этом товаре может достигать 16.20 грн. Сайт Liki24.com заботится о своих клиентах и предоставляет им дополнительные скидки от аптечных сетей Украины.

Купить Клетчатка в других городах