Витамин D3 также называют солнечным витамином, поскольку организм человека способен синтезировать его в коже под воздействием солнечного света.

Для его синтеза достаточно 10–15 минут ежедневного пребывания на солнце, за это время витамин, вырабатываемый под воздействием солнечного света, может покрыть до 80% суточной потребности. Для обеспечения организма достаточной дозой витамина D длительное пребывание на солнце не обязательно.

Несколько часов, проведенных на пляже во время летнего отпуска, не приводят к увеличению количества витамина D в коже. Несмотря на то, что наш организм усваивает витамин D под воздействием солнца, полученные таким образом ресурсы быстро истощаются.

Недавние исследования показали, что дефицит витамина D3 коррелирует с развитием некоторых заболеваний и рассматривается как фактор риска их возникновения, а именно: аутоиммунных заболеваний, нарушений обмена веществ, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, диабета I и II типов.

Дефицит витамина D также увеличивает риск аутоиммунных заболеваний, то есть тех заболеваний, при которых иммунная система атакует клетки организма. Более того, он играет незаменимую роль в процессе минерализации костей. Дефицит витамина D ограничивает усвоение кальция, даже если в рационе содержится достаточное его количество.

Последствия дефицита витамина D опасны для маленьких детей (риск рахита), чья костная система ещё формируется, а также для пожилых людей (риск остеопороза) старше 65 лет, у которых способность к усвоению кальция из пищеварительного тракта низкая, а синтез витамина D в коже недостаточен.

Состав:

1 таблетка (320 мг) содержит: 50 мкг (2000 МЕ) витамина D3 (1000%*).

Способ применения:

1 таблетка в день.

Форма выпуска: 60 таблеток, покрытых плёночной оболочкой.