Как использовать семена чиа?

Семена чиа едят целиком или молотыми. Их можно употреблять в качестве соусов для овощных салатов или добавлять в пиво, йогурт, коктейли, десерты и кофе. Семена чиа прекрасно насыщают организм . Семена можно добавлять в различные блюда. Семена также можно употреблять в виде геля. Замочить семена в воде на 5-10 минут. Гель можно добавлять в кофе, творог, тесто, а также напитки.

Характеристики семян чиа

• Антиоксидантный эффект
• Источник омега-3 жирных ненасыщенных кислот.
• Они содержат большое количество клетчатки, белков, витаминов и минералов.

Семена имеют янтарный цвет и длину около одного миллиметра. Благодаря своим гидрофильным свойствам семена чиа при контакте с жидкостью образуют гель. Семена чиа легко усваиваются .

Дозировка

22 января 2013 г. было издано постановление Европейского парламента и Совета (ЕС). 258/97, в котором указано, что рекомендуемая суточная доза упакованных семян чиа составляет 15 г. В том же постановлении также было указано, что в определенных видах продуктов питания можно использовать максимум 10% семян чиа.

Хранилище

Хранить в закрытой таре, в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей.

Аллергены

Без аллергенов.

Страна происхождения

Аргентина/Парагвай.

Зло

Семена Alvia hispanica 100%.

Попробуйте другие продукты Wolfberry, которые вы можете найти в категориях Семена чиа, Продукты питания, напитки и Суперпродукты. Товар сейчас стоит 0%. Если вы не уверены в выборе этого продукта, почерпните вдохновение в категории «Семена чиа».