Витамин В1 Puritan's Pride 100 мг таблетки №100: цены и характеристики

Витамин В1 – является одним из витаминов группы В, который также называется тиамином. Является водорастворимым витамином не накапливающимся в печени, а должен поступать в организм с продуктами питания. Тиамин содержится в растительной пище, а также в продуктах животного происхождения, и играет решающую роль в некоторых метаболических реакциях в организме. Тиамин участвует в превращении белков, жиров, углеводов в энергию, чтобы синтезировать аденозинтрифосфат (АТФ), который каждая клетка тела использует для получения энергии. Как и другие витамины группы В, тиамин иногда называют "анти-стресс" витамин, потому что он может укрепить иммунную систему и улучшить способность организма противостоять стрессовым ситуациям. Симптомы дефицита тиамина – это усталость, раздражительность, депрессия и дискомфорт в животе. Люди с дефицитом тиамина также испытывают проблемы с перевариванием углеводов. Это позволяет образовываться в крови вещества под названием пировиноградная кислота, вызывая потерю умственной активности, затрудненное дыхание и повреждение сердца, болезнь, известную как бери-бери. Витамин В1 способствует укреплению иммунной системы, облегчает производство клеточной энергии, оказывает влияние на общее состояние здоровья человека. Дефицит витаминов можно восполнить употреблением соответствующих витаминных комплексов.