Бронхиальная астма. Как уменьшить вероятность приступа зимой?

Практически каждый человек, страдающий бронхиальной астмой, ждет зимы с тревогой. Холод и частые простуды обычно провоцируют обострения астмы, осложняя и без того непростую жизнь астматика. Но при правильном подходе риски можно уменьшить!

Шамова Наталья 05 января, 2021 7 мин читать

Как правильно ухаживать за кожей и волосами зимой

Холод на улице, сухой воздух в помещениях и дефицит витаминов – вот главные враги наших волос и кожи в зимний период. Сегодняшняя статья будет полезна всем желающим сохранить красоту и здоровье шевелюры и лица в холода, чтобы весной не возникло необходимости принимать экстренные меры для их восстановления.

Шамова Наталья 31 декабря, 2020 7 мин читать

Травмы на гололеде. Первая помощь, профилактика, лечение

Холодная зима с гололедом – традиционно «горячее» время для врачей-травматологов. В сегодняшней статье мы расскажем о снижении риска упасть, поскользнувшись на гололеде, а еще – научим правильно падать и лечить ушибы, полученные при падении.

Шамова Наталья 30 декабря, 2020 7 мин читать

Liki24 становятся твоим личным Сантой

Как отпраздновать корпоративы и все зимние праздники, и при этом быть в хорошем самочувствии? Мы в Liki24 подготовили для вас специальный гайдлайн.

Дмитрий Гончар 29 декабря, 2020 4 мин читать

Улучшаем свое физическое и моральное состояние работая дистанционно

Раньше такой формат работы был нужен в основном работникам IT-компаний, представителям среднего и крупного бизнеса, то теперь на работу из дома переходят все, кто может исключить прямой контакт с людьми. Итак, какие существуют способы сохранить свое здоровье в новых условиях?

Дмитрий Гончар 29 декабря, 2020 4 мин читать

Топ 5 способов снизить риск скачков сахара в крови перед Новым Годом

Случается, что о своем здоровье мы вспоминаем в последний момент. Вот у нас остается неделя и хотим наверстать за весь год: похудеть или набрать вес, накачать мышцы, привести в порядок уровень глюкозы в крови, чтобы на праздники позволить себе немного больше удовольствий. Поэтому мы подготовили самые действенные способы, как избежать скачка сахара перед Новым Годом.

Дмитрий Гончар 28 декабря, 2020 3 мин читать

Как снять похмелье во время праздников?

Вариант «не пить» – хороший способ избежать похмелья, но, к сожалению, он подходит далеко не всем. Поэтому давайте разбираться, как можно заранее сделать грядущее похмелье более легким и как его снять, если оно уже наступило.

Шамова Наталья 27 декабря, 2020 9 мин читать

Последние статьи

Популярные статьи