Холод на улице, сухой воздух в помещениях и дефицит витаминов – вот главные враги наших волос и кожи в зимний период. Сегодняшняя статья будет полезна всем желающим сохранить красоту и здоровье шевелюры и лица в холода, чтобы весной не возникло необходимости принимать экстренные меры для их восстановления.
Холодная зима с гололедом – традиционно «горячее» время для врачей-травматологов. В сегодняшней статье мы расскажем о снижении риска упасть, поскользнувшись на гололеде, а еще – научим правильно падать и лечить ушибы, полученные при падении.
Раньше такой формат работы был нужен в основном работникам IT-компаний, представителям среднего и крупного бизнеса, то теперь на работу из дома переходят все, кто может исключить прямой контакт с людьми. Итак, какие существуют способы сохранить свое здоровье в новых условиях?
Как отпраздновать корпоративы и все зимние праздники, и при этом быть в хорошем самочувствии? Мы в Liki24 подготовили для вас специальный гайдлайн.
Случается, что о своем здоровье мы вспоминаем в последний момент. Вот у нас остается неделя и хотим наверстать за весь год: похудеть или набрать вес, накачать мышцы, привести в порядок уровень глюкозы в крови, чтобы на праздники позволить себе немного больше удовольствий. Поэтому мы подготовили самые действенные способы, как избежать скачка сахара перед Новым Годом.
Вариант «не пить» – хороший способ избежать похмелья, но, к сожалению, он подходит далеко не всем. Поэтому давайте разбираться, как можно заранее сделать грядущее похмелье более легким и как его снять, если оно уже наступило.
В преддверии традиционных новогодних застолий очень важно позаботиться о своем здоровье – а особенно это касается людей, имеющих проблемы с поджелудочной железой.
Если уж без курса антибактериальной терапии не обойтись, то нужно подумать и о здоровье микроскопических «полезных соседей» – микрофлоры кишечника. Как правильно восстановить равновесие микрофлоры после приема антибиотиков – читайте в нашей статье.
