Как правильно ухаживать за кожей и волосами зимой

Холод на улице, сухой воздух в помещениях и дефицит витаминов – вот главные враги наших волос и кожи в зимний период. Сегодняшняя статья будет полезна всем желающим сохранить красоту и здоровье шевелюры и лица в холода, чтобы весной не возникло необходимости принимать экстренные меры для их восстановления.

Дмитрий Гончар31 декабря, 20207 мин читать

Травмы на гололеде. Первая помощь, профилактика, лечение

Холодная зима с гололедом – традиционно «горячее» время для врачей-травматологов. В сегодняшней статье мы расскажем о снижении риска упасть, поскользнувшись на гололеде, а еще – научим правильно падать и лечить ушибы, полученные при падении.

Дмитрий Гончар30 декабря, 20207 мин читать

Улучшаем свое физическое и моральное состояние работая дистанционно

Раньше такой формат работы был нужен в основном работникам IT-компаний, представителям среднего и крупного бизнеса, то теперь на работу из дома переходят все, кто может исключить прямой контакт с людьми. Итак, какие существуют способы сохранить свое здоровье в новых условиях?

Дмитрий Гончар29 декабря, 20204 мин читать

Liki24 становятся твоим личным Сантой

Как отпраздновать корпоративы и все зимние праздники, и при этом быть в хорошем самочувствии? Мы в Liki24 подготовили для вас специальный гайдлайн.

Дмитрий Гончар29 декабря, 20204 мин читать

Топ 5 способов снизить риск скачков сахара в крови перед Новым Годом

Случается, что о своем здоровье мы вспоминаем в последний момент. Вот у нас остается неделя и хотим наверстать за весь год: похудеть или набрать вес, накачать мышцы, привести в порядок уровень глюкозы в крови, чтобы на праздники позволить себе немного больше удовольствий. Поэтому мы подготовили самые действенные способы, как избежать скачка сахара перед Новым Годом.

Дмитрий Гончар28 декабря, 20203 мин читать

Как снять похмелье во время праздников?

Вариант «не пить» – хороший способ избежать похмелья, но, к сожалению, он подходит далеко не всем. Поэтому давайте разбираться, как можно заранее сделать грядущее похмелье более легким и как его снять, если оно уже наступило.

Дмитрий Гончар27 декабря, 20209 мин читать

Как защитить микрофлору во время приема антибиотиков?

Если уж без курса антибактериальной терапии не обойтись, то нужно подумать и о здоровье микроскопических «полезных соседей» – микрофлоры кишечника. Как правильно восстановить равновесие микрофлоры после приема антибиотиков – читайте в нашей статье.

Дмитрий Гончар17 декабря, 20207 мин читать

Последние статьи

Популярные статьи