Цинк – роль в организме мужчин и женщин. Где содержится цинк и как его принимать

Роль цинка в организме часто недооценивают, хотя при его дефиците невозможен нормальный синтез гормонов, страдает репродуктивная функция, а также нарушается множество других органических процессов. Сегодня мы расскажем, какие продукты и добавки содержат этот микроэлемент и чем опасна нехватка цинка, которая в медицинской практике называется ЦДС – цинкодефицитное состояние.

Дмитрий Гончар25 марта, 20215 мин читать

ТОП-8 лекарств от изжоги, профилактика, полезные советы

Ощущение жжения, «жара» за грудиной или в районе шеи, которое поднимается из подложечной области... Практически каждый из нас хотя бы раз в жизни испытал это неприятное состояние – изжогу. Для многих это лишь эпизодическая неприятность, однако от 30% до 60% людей всех возрастов в разных странах мира испытывают изжогу регулярно, а иногда и ежедневно. Сегодня мы расскажем, откуда берется эта напасть и какие существуют способы борьбы с изжогой.

Дмитрий Гончар23 марта, 20215 мин читать

Болит желудок: что делать в домашних условиях и когда стоит обращаться к врачу?

Болезненные ощущения в области желудка – состояние, которое так или иначе знакомо практически каждому взрослому человеку. Сегодня мы поговорим о возможных причинах возникновения желудочных болей – ведь эти причины могут быть как вполне безобидными, так и довольно серьезными и даже смертельно опасными. А еще выясним, какие препараты могут помочь самостоятельно справиться с болью в желудке, и когда категорически запрещено заниматься самодеятельностью и нужно срочно обратиться к врачу.

Дмитрий Гончар14 марта, 20215 мин читать

Выгоняем паразитов. Лекарства от глистов, виды и профилактика гельминтозов

Гельминты или паразитические черви в человеческом организме ведут себя очень скрытно. Симптомы иммунной реакции на заражение паразитами легко спутать с гриппом, пищевым отравлением, аллергией, синдромом хронической усталости и т. д. А о заражении свиным цепнем, ленточным червем, достигающим 3 метров в длину, можно не догадываться весь срок его жизни – 2-3 года. Сегодня мы поговорим о гельминтозах, а также о препаратах-антигельминтиках и о том, почему не стоит принимать их «просто для профилактики».

Дмитрий Гончар11 марта, 20215 мин читать

SOS – варикоз! Причины, симптомы, лечение варикозного расширения вен

Набухшие узловатые вены на ногах – это не только неэстетично, но и крайне опасно для здоровья. Но хирургическую операцию по удалению пораженных варикозом вен нельзя считать оптимальным выходом, ведь у организма нет «лишних деталей». Всё о профилактике и лечении варикоза, использовании компрессионного трикотажа, правильной диете, запрещенных продуктах и многом другом – в нашей сегодняшней статье.

Дмитрий Гончар08 марта, 20217 мин читать

Норма холестерина в крови – как ее поддерживать и что такое «хороший» и «плохой» холестерин

Высокий холестерин – проблема не надуманная, он действительно провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, диабет и прочие серьезные проблемы. Но сам по себе холестерин нельзя назвать веществом, медленно убивающим организм. Давайте разберемся, какие бывают виды холестерина, для чего он нужен и как поддерживать его нормальный уровень, чтобы избежать неприятностей.

Дмитрий Гончар28 февраля, 20215 мин читать

Как правильно ухаживать за зубами

Регулярные визиты к стоматологу – это лишь полдела для красоты и здоровья зубов. Оставшиеся 50% в этой важной миссии придется взять на себя, самостоятельно ухаживая за зубами в домашних условиях. Как делать это максимально эффективно, как выбрать зубную щетку, стоит ли покупать ирригатор – всё это и многие другие полезные вещи читайте в нашей сегодняшней статье.

Дмитрий Гончар24 февраля, 20215 мин читать

Мигрень. Причины и виды мигрени, профилактика, лечение

Сегодня мы поговорим о Её Величестве Мигрени – как жить в относительном согласии с ней, чем облегчить мучительные головные боли, вызванные этим заболеванием, и каким образом можно уменьшить частоту приступов.

Дмитрий Гончар22 февраля, 20215 мин читать

Последние статьи

Популярные статьи